年輕人做這個動作如果維持不到20秒 就代表身體老化了

要看一個人的身體是否年輕，除了身份證上的出生年月日之外，最重要的還是他（她）的生理年齡，或是身體年齡。坊間有不少檢測身體...

4月1日 愚人節快樂

愚人愚己，多愚多樂 在這天適度的玩笑 給自己多點歡樂吧! 愚人節快樂

疾病或許不能治療，但你可以用這4個答案過完快樂的人生

不是所有的疾病都能治療，但許多人讓疾病過度破壞了自己的生活，其實根本不用這樣消沉崩潰。他們忽視並削弱了自己原本能夠挺立起...

老師說我的孩子要去「評估」，我該怎麼做？

小玲在學校是個很活潑的孩子，但上課時常常沒舉手就發言，而且老師跟他講話，他總是像沒聽到一樣。老師觀察了一整個學期之後，就...

日本名醫：趴10分鐘，清宿便瘦3kg!

許多人都有便秘、宿便的困擾，不但看起來會讓整個人肚子變大，多餘的毒素累積在身體裡，更可能會造成肌膚變粗，出現痘痘甚至大腸...

《週末心理話》有錢為什麼好？因為「買到」心的餘裕

或許有許多人會困惑，為什麼有些人明明就不是很有錢、甚至還很窮，卻要把僅有的錢拿去買菸、買酒，或是買一些垃圾食物，讓自己吃...

3月31日 清淡飲食並不是吃素

清淡飲食不是吃素 而是做到儘量保持食材的原汁原味 味道清淡卻有足夠的營養 而且容易入口與消化

週末醫學故事：「紅光美容儀」100年前竟用來治療天花！

1903年10月17日，一位不久於人世的丹麥醫生榮獲諾貝爾醫學獎，登上了全世界各大報，自身罹患罕見疾病的尼爾斯·呂貝里·...

研究發現龍鳳胎的女寶寶長大後賺得少 原因得怪男寶寶！

近日，《PNAS》期刊上發表了一篇文章，針對「異卵雙胞胎中的龍鳳胎」，給出了一份特別的研究成果－相比於同一性別的女性雙胞...

走路目標數可以預防哪些疾病呢！？

日本東京都健康長壽醫療中心，追蹤群馬縣中之條町5000位長輩為對象，經過15年的追蹤調查運動量與20種疾病發病率的關係，...