別以為孩子聽不懂 親子共讀從0歲做起

許多人都知道，多跟小寶寶說話，讓寶寶常接受語言的刺激，不但可以讓親子關係更緊密，還能提升嬰幼兒的語言及認知等腦部發展。但...

脊椎過了20歲就開始老化！治療師教你「轉身」救脊椎

脊椎中的頸椎、腰椎、薦骨若有問題，就會引起頭痛、頸痛、肩痠、腰腳疼痛等不適症狀。想知道自己有沒有脊椎老化嗎?快檢視自身是...

奶奶性情大變、撿吃生食 原來是缺乏維生素B12惹的禍

65歲的李奶奶因為宗教信仰從30歲開始吃全素，近年來個性變得多疑、不愛出門、脾氣暴躁，最近孩子發現她開始出現奇怪的行為，...

接觸到肺結核病人 我該怎麼辦？

結核病主要透過飛沫及空氣傳播，台灣每年約有10000名新罹病人口，只要是曾經與傳染性的病人長時間在通風不良的狀況下接觸，...

腸道全被癌細胞塞住，試試這種支架來幫助緩解！

大家可能有聽過心臟支架，但其實在消化道的癌症也可以使用「支架」來幫助手術的順利，尤其是食道、膽道跟大腸，如果因為腫瘤阻塞...

5月4日 午睡可提升大腦靈敏度

每天只要午睡24分鐘 就可使下午的工作效率與表現提高34% 並讓頭腦的整體靈敏度提高54%

美國糖尿病協會建議，6種「超級食物」有效控制糖尿病

許多人在罹患糖尿病後，對於什麼東西不適合吃，什麼東西適合吃，總是感到困擾。糖尿病患者除了遵照醫囑，服用藥物、進行血糖自我...

9成癌友「癌疲憊」台灣研究證實可用藥物改善

癌症為全民大敵，連續36年高居我國死因之首，若能早期發現、完整治療，在醫療科技進步的現代，存活期已能大幅延長。然而，統計...

喝果汁或蔬果精力湯 真的可以取代正餐或蔬菜水果嗎？

現代人流行健康養生、追求天然、無添加物的飲食方式，有時又要講求時效，沒時間同時吃一堆蔬菜水果，所以包括現榨果汁、蔬果汁，...

記憶力下降不一定是失智！小心是壓力造成的纖維肌痛症

今年40幾歲的阿彩自從22歲發生車禍之後，舊傷的腰部一直會感到疼痛，就這樣讓自己痛了18年，但最近她開始感覺大腿也會痛，...