作運動也要剛剛好 運動過量對於身體的3大影響

很多久坐的人開始培養運動習慣時，不太能夠拿捏運動是否適量？而運動過量其實會讓人未蒙其利先受其害，以下就提出運動過量傷身的...

雙語可以減緩阿茲海默症？研究發現可能是「想太多」！

阿茲海默症是最常見的失智症類型，但目前沒有任何的特效藥或方式可以治療，所以很多討論都集中在如何「預防」阿茲海默症的發生。...

再生醫學(30):脂肪幹細胞轉化成骨髓幹細胞幫助治療骨骼疏鬆

再生骨質疏鬆症大多沒有明顯的症狀，有些中高齡患者，可能出現身高變矮、駝背的外觀變化，這些患者平常不會覺察到它的存在，但是...

喝出健康有學問!不同顏色的茶，功效大不同

茶，一直被視為天然的養生法寶，而茶也的確擁有許多對健康有益的營養成分。喝茶可以防癌、控制血脂、血糖，甚至預防失智。茶葉依...

《週末心理話》女生更容易忍耐肉體的疼痛！因為她們會遺忘

「要是讓男人來生孩子，人類早就滅絕了！」這句話意思是女人特別會忍痛，男人對於一點痛楚都忍耐不了，雖然是句玩笑話，但心理學...

髒碗盤泡水洗細菌量增 7 倍！4 招清潔法讓碗盤超乾淨

大家是否都有將碗盤放置浸泡一晚隔日才洗的習慣呢？因為覺得油垢不好去除，所以泡水後再洗會讓碗盤更好清洗，但其實這個動作有可...

過年換新鈔免排隊！全台這些地方都可換

農曆春節進入倒數階段，大家都進入過年的準備，有一項最重要的事，就是要換新鈔包紅包啦！因應大家的需求，中央銀行已宣布從 1...

1月27日 壞掉吉他別急著丟

壞掉的吉他可以先不用丟掉 可以考慮拿來當櫥櫃裝飾

你的生理時鐘會影響腫瘤成長！研究發現關鍵竟在肝臟裡

生物活動往往依照時間的變化進行，具有周期性的節律，這種規律被稱為生物鐘。生物鐘掌控著我們每天生活的節奏：什麼時候安然入睡...

總是迫不及待想穿新衣服？洗過再穿衛生又安全

買新衣服是件開心的事，都會想迫不及待穿上它，出門展現一番，在穿上新衣之前大家都會先洗過嗎？相信很多人應該都會懶惰癌發作，...