家裡整潔心就乾淨了嗎？其實真正的斷捨離是要做到「這些」！

近幾年來，常在網路上看見大家討論「斷捨離」，但很多人在第一次看到的時候，都不知道「斷捨離」究竟是什麼？ 不只整理家裡，也...

中醫神助攻！與西醫聯手出擊，幫你「撐住」生病的腎臟

中、西醫過去都被認為是對立的兩方，有人抵死不信中醫、有人抵死不信西醫，有些信西醫的人也可能會批評中醫是怪力亂神。但其實中...

1月24日 排毒抗老就吃它！

蘆筍含穀胱甘肽、多酚等 穀胱甘肽能強化肝臟功能 有助排毒、美白與抑制老化

患者攜家帶眷來看他！長庚中醫師江昆壕在診間跟患者談「人生」

「有些病是很難治癒的，像是高血壓、糖尿病，但人生在世，你只能學著怎麼在這段日子、這個天地之間過得好，跟你的病和平共處。」...

冬天泡腳有學問  想要養生就要注意這5件事

最近寒流來襲、氣溫驟降，身體的保暖成為保養健康的重中之重，而一般人在冬天最容易出現手腳冰冷的狀況，特別是足部因為位於人體...

一張圖看懂　情緒影響我們哪些器官！

《黃帝內經》說：心在志為喜、肝在志為怒、脾在志為思、肺在志為憂（悲）、腎在志為恐。 中醫認為情緒失調直接損害內在臟腑，故...

北市聯醫爆13人群聚流感 院：人員皆接種疫苗 已預防性投藥

昨（22）日疾管署才宣布流感再創高峰，今（23）日，台北市立聯合醫院和平院區就爆出醫護人員群聚感染疫情，疾管署副署長羅一...

總是容易生氣嗎？易怒會帶來這 6 種不良影響

身邊有沒有一種朋友，他們屬於易怒特質，常常一不小心就踩到他們的點，然後一瞬間就看見他們發出熊熊的怒火呢？或是自己就是屬於...

不只是缺鈣，抽筋的４種原因

想必每個人多少都有抽筋的經驗吧！尤其是在晚上睡覺的時候，因為腳突然抽筋而痛醒更是折磨。造成抽筋不只是缺鈣，還有很多原因。...

漏尿漏到只能穿紙尿褲⋯「尿道中段懸吊手術」找回她的人生

53歲張女士最近不管是倒垃圾、提重物、打噴嚏、還是大笑，尿液都會不自主的漏出，晚上常需起床上廁所而睡不好，外出活動時也動...