多動少吃提高細胞排毒能力 哈佛研究：運動10分鐘就有效果
最近，來自哈佛醫學院的一項研究，再次闡明了運動的重要性。團隊發現，運動和節食可以讓細胞的「清道夫」馬力全開，清除身體裡的...
容易忽略的膽固醇大地雷！你踩中了嗎？
身體內的膽固醇有15％來自食物，85％來自肝臟分泌，在正常狀態下，肝臟會根據攝取的膽固醇多寡來調整分泌的膽固醇量。大家都...
突然胃口大開未必是好事，小心你可能是得了這4種病
針對飲食份量的問題，一般人通常都比較擔心因為心理或生理因素造成的食慾不振，或是長期慣性的飲食過量，這兩種狀況都會造成對健...
「這個星座」最重視健康 調查發現3成國人「裝傻」不曾健檢
身體健康檢查是一項民眾自主性很高的健康管理，澄清醫院柏忕（ㄊㄞˋ）健康管理中心統計分析近3年的2萬筆健檢資料，與十二星座...
3月4日 造成咳嗽的病因
經常咳嗽有可能是 鼻涕倒流、胃食道逆流 呼吸器官疾病、過敏性咳嗽 所造成的
跑步跑到胃痛！快按這３大穴位速緩解
跑步是許多人的平時最簡單又最易完成的運動，但有時候跑步期間卻突然胃抽筋起來該怎麼辦？建議可以先放慢腳步，身上有水的話可以...
皮膚癢不停，可能是內臟疾病的警訊!
皮膚癢，看似個小問題，但癢起來還真是令人難以忍受，有時抓到破皮流血也止不住搔癢感！排除皮膚乾燥、蚊子叮、過敏等皮膚症狀引...
皺紋不是老人的專利 這8個壞習慣會讓它提早爬上妳的臉
愛美是女人的天性，沒人希望自己光滑的臉龐上跑出討厭的皺紋，特別是皺紋被視為人變衰老的顯著特徵，只要臉上跑出遮不住的皺紋，...
《週末醫學故事》從喝血到換血 想抗老的人都做過這些瘋狂事
長生不老一直是古今中外無數人追求的夢想，中國古代的《博物誌》就有記載一種「龍伯國人，長三十丈，生萬八千歲而死」。西方也流...
3月3日 美好心情比藥更有效
一種美好的心情 比十付良藥更能解除 生理上的疲憊和痛楚