有沒有聽錯？專家研究竟然說低鹽飲食會增加高血壓風險

常聽坊間流傳專科醫師的提醒，要求人們飲食不但要少油少糖，也要少鹽，否則容易引發心血管疾病，但是國際間卻先後有2項研究，推...

缺鐵別怕！中研院發現「胜肽」幫助植物補鐵

植物也有缺鐵危機！鐵是植物生長必需的微量營養素之一，但因土壤中的鐵往往活性極低、被吸收的效率有限，使缺鐵問題成為植物界中...

20~60歲不同的你，如何選擇適合的健檢項目？

健康檢查是預防醫學很重要的一環，但隨著健檢的市場蓬勃發展，健檢項目的選擇也越來越多，而每家都有推出各種不同的套餐，除了考...

每天都要來杯咖啡提神？這5種人小心咖啡上癮反而更累！

咖啡也會上癮 咖啡因文化已經深入我們的社交及生活模式中，也有很多關於咖啡好處的說法；但是很多長年喝咖啡的人，卻沒有發現自...

11月12日 莓果類可維持你的精神與活力

莓果類包括蔓越莓、草莓、黑莓、樹莓、藍莓 都可以幫助你維持精神與活力 內含的纖維及水分 還可以幫助控制體重

失眠就吃安眠藥？這 6 種人不建議使用

「每4個人就有1位失眠者」，全台有超過6百萬的失眠人口。根據食藥署統計，每年國人服用超過3億顆安眠藥！但並不是人人都適合...

男孩性早熟有80％都是病變！腦部受傷、發炎都可能造成影響

「我女兒胸部開始隆起了！她才小學三年級啊！」「我兒子睪丸突然變得很大，這樣到底有沒有問題？」性早熟的議題，隨著環境荷爾蒙...

別趕著生孩子了！兩胎之間差不到18個月，寶寶可能出問題

現在的人普遍晚婚，一結婚就急著想把孩子一次生完，第一胎剛滿月就又懷孕的也大有人在，除了趕自己的「高齡產婦死線」，也是希望...

再生醫學(20)：3D列印血管救助血管疾病兒童

心腦血管疾病發病率全球第一，每年全球約有100萬人都因為心臟動脈血管堵住，而需要做冠狀動脈旁路移植(Coronary a...

健康的隱形殺手PM 2.5

空氣中存在許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，小於...