胃腸不好的人要盡量少吃蕃茄，該怎麼補充茄紅素？

小美想要養顏美容，於是上網搜尋，發現歐美減重論壇最夯的話題是「蕃茄汁減小腹」，於是就天天吃蕃茄和喝蕃茄汁，但她發現自己的...

玩手機時明明全神貫注，怎麼反而讓人出現ADHD症狀？

上個月，《JAMA》期刊上的一篇研究發現：頻繁使用數位媒體的青少年更容易出現ADHD症狀。注意力不足過動症（Attent...

壓力性暴食也會「厭食」！原來是大腦血清素太低

現代人工作壓力大，許多人會利用大吃大喝來舒解壓力，但卻可能造成「暴食症」，不但越來越胖，也讓身體變成三高而不健康；這時候...

9月7日 用最少的悔恨面對過去

用最少的悔恨面對過去 用最少的浪費面對現在 用最多的夢想面對未來

腰痠背痛的人要「小心腳」！可能是扁平足造成骨盆歪斜

許多人都以為「扁平足」是指完全看不到足弓才算，但其實還有另一種是受力後才看不到足弓的「柔軟性扁平足」，因為沒有特別注意自...

年長者眼茫茫，舒緩疲勞眼，按壓４穴位

一般人常用「視茫茫」來形容年長者的眼力，意思是不但有老花問題，還會感覺有一層雲霧感，以致眼前事物看不太清楚。眼睛是靈魂之...

心臟「沒長牆」6歲女治療遇瓶頸 醫生：健保忘了這群孩子！

甄甄出生不久，就因為嘴唇發紫，確診罹患複雜而危急的先天性心臟病，當時預估恐怕活不過1歲半，如今她在醫療團隊與家人的照護下...

痘痘長哪裡，就用飲食來調理

長痘痘是身體的毒素累積嗎?中醫認為人體內有很多毒素，只要是不能及時排出體外的或是對身體、精神產生不良作用的物質都可稱為是...

9月起健保給付 革命性新型血癌免疫治療藥物

圖說/癌友呂先生致贈主治醫師姚明，知名畫家林布蘭的作品「拉撒路的復活」 象徵醫師就像耶穌一樣，幫助病患起死回生！ 「得我...

90%的人終生會得高血壓，但絕大多數患者竟然完全「無感」

美國「國家心肺血液協會」的《佛雷明漢心臟研究》（Framingham heart study）中提到一項讓人沮喪的事實，...