8月31日 人，有信念就能忍受

人，只要有一種信念 有所追求，什麼艱苦都能忍受 什麼環境也都能適應 — 丁玲

糖尿病提升心肌梗塞機率20%　預防的關鍵是控制血壓

糖尿病是代謝異常的疾病，除了影響血糖外，也會引起血脂及蛋白質等營養代謝的問題，併導致為血管的病變，例如：可能導致失明的糖...

國際期刊告訴你這3個運動CP值最高，要健康還不趕緊動起來！

最近，我們分享了憂鬱症患者調適心情最適合運動的文章，今天，我們要來討論的是一般人做什麼運動，可以最「划算」的得到最大值的...

老了容易跌倒！？原來是身體隱藏了這６種內在因素

跌倒是老人意外死亡的主要原因，跌倒所造成的傷害，不僅老人家痛苦，也加重照顧者的負擔。 老人為何容易跌倒？ 這些感覺的訊息...

乾燥症真的會讓你「欲哭無淚」

修格蘭氏症候群俗稱「乾燥症」，是一種全身性的風濕免疫性疾病。因為免疫系統失調錯亂，免疫系統攻擊自己身體可產生潤滑效果的腺...

癌症患者到底該不該吃營養品？

根據美國《營養（Nutrition）》期刊統計，有40％的癌症患者不是死於營養不良，而非死於癌症本身，市面上也出現了各類...

別再生氣了，當心你的壞脾氣讓你少活至少7年

日本新潟大學醫學研究所教授，同時著有《免疫革命》的免疫學權威─安保徹醫師曾經說過一句經典名言：「易怒的人大多短命」。 安...

孩子長不高？中醫謝旭東開轉骨藥方 讓你輕鬆高人一等

13歲的張小弟剛上國中一年級，身高151公分，在全班墊底，平時鼻子過敏，打噴嚏及流鼻水已嚴重影響睡眠及上課，他的12歲妹...

陽明大學研究團隊找到導致慢性偏頭痛的兇手！

慢性偏頭痛是指患者每個月頭痛發作天數至少15天，其中有8天以上屬偏頭痛發作，且病程持續超過三個月以上。據統計，偏頭痛在台...

肩膀老是痠痛？10個動作教你緩解！

小雷最近老是覺得肩膀痠痛，而且還有點無法施力的感覺，他想說自己才25歲，怎麼就有「五十肩」的傾向了？結果上網找了一些資料...