變「快樂」，就給自律神經「快樂營養素」！

你有沒有曾經無緣無故覺得心情煩躁、睡不著、很疲勞但消除不了、無法專心、覺得不安而心臟狂跳？原因很可能是血清素不足! 現代...

你有牙痛、喉嚨痛、經痛嗎？當心止痛藥吃到過量變頭痛

頭痛是很常見的症狀，牙痛則是疼起來要人命的疼痛，而經痛更是眾多婦女一個月要承受的痛苦夢魘，碰上了這些惱人的疼痛問題，許多...

5月11日出去做，成功易

在家想，成功難 出去做，成功易

時常覺得手麻腳麻嗎？你可能罹患了這些疾病

手腳麻木，可能常出現於你在某種姿勢下太久，導致局部性的血液循環不佳而出現的感覺，像是當你趴在桌上睡覺時，以手當作枕頭，結...

５大冒痘位置調理法

痘痘不只是年輕人的困擾，其實成年人也會深受其困擾，更有不少人是從青春期到成年都一直與痘痘對抗著。人的皮膚狀況能反映出身體...

耳朵異物入侵別亂挖 小心挖出大危機

根據《TVBS NEWS》報導，美國佛州一名女子在睡眠時，驚覺左耳有異物感，自行使用棉花棒挖耳朵時，竟掉出蟑螂腳，她先生...

當心你的腰上綁了一顆不定時炸彈 教你如何消除啤酒肚

加拿大學者曾發表研究，指身上有啤酒肚的人，比「身體質量比」（BMI）偏高、被定義為「肥胖」的人更容易罹患急性心肌梗塞，而...

你相信一見鍾情嗎？心理學家有了解釋～

美國曾針對5000名單身人士進行的調查中，統計出有49%的女性和60%的男性相信一見鍾情，而且有29%的女性和41%的男...

諾貝爾生醫獎間接發現：細胞大掃除 可幫助人體自我修復的秘密！

「一覺醒來感覺變年輕！」「減肥消脂不是夢！」「OOO增強免疫力！」這些耳熟能詳的廣告台詞，說明「年輕」、「減肥」及「健康...

泡麵方便又美味 但要如何才能吃的健康？

4月的時候，有泡麵達人之稱的美國部落客漢斯里納許（HANS LIENESCH）公布了2018年的全球泡麵排行榜，今年有來...