產季橘子便宜好吃好處多多 不只吃更好用

隨著氣溫漸冷也進入橘子產季,台灣農民努力種出香甜好吃的橘子,卻面臨產量過剩價格崩盤的困境。 橘子的好處多多,四招徹底運用...

寒冬冷颼颼~關心長輩,預防猝死!

黃聖筑/綜合報導  林筠/圖 根據臨床的急診病患統計,心肌梗塞、心衰竭、缺血性腦中風的患者,會在強寒流來襲時增加2成,而...

學起這四招,湯圓吃得好

糯米性味甘溫,可補脾肺虛寒,含有豐富的蛋白質,鈣、磷、鐵和維生素B群。 且很適合容易腹瀉、頻尿汗多,以及支氣管弱的人,但...

Heho健康與你一起對抗寒流

彭幸茹/整理報導 最近連續低溫不小心冷死人,並不是失溫所造成的,而是猝死,天氣的驟變讓人體生理的調節系統容易無法負荷,就...

想減肥又沒時間煮飯,外食怎麼吃?

台灣的外食文化方便快速又價格親民,不過提到減肥或維持健康時,似乎因不容易攝取到多元的營養而產生許多疑慮,何況多半是高油高...

少年耶~小心!癌症偷偷找上你!!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 可米小子安鈞璨,31歲肝癌驟逝;星座專家薇薇安,43歲乳癌病逝。根據國際癌症研究中心的資料...

12月20日 不要害怕失敗

輝煌的人生 不在於長久不敗 而是在於不怕失敗 —拿破崙

Blue to shine~迎向陽光~一起面對憂鬱症

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 本月18日南韓人氣男星「SHINee」鐘鉉傳出自殺消息,驚爆演藝圈,粉絲紛紛哀悼R...

好難!日行一萬步怎麼湊?


楊雨瑄/綜合報導 「日行一萬步,健康有保固!」這個口號人人都會喊,聽似簡單容易的健康運動,對很多人來說卻還是很難達成,原...

冷氣團來襲猝死頻傳 三高患者注意保暖禦寒

彭幸茹/綜合報導 因受到大陸冷氣團影響,從這星期開始全台各地皆出現低溫,北台灣氣溫都落在15度上下,南台灣約在20度左右...