遠離骨質疏鬆風險 打造好骨力

彭幸茹、林筠/整理報導 世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出在50歲以上的族群裡，約有三分之一的女性及五分之一的男性會因為骨...

[血型減肥] 不再好「難瘦」！AB型人的完全減重指南

楊雨瑄/綜合報導 你認為下列哪幾項飲食方式會拆了AB型體質減肥成功的榮耀之路？ 1.雞肉低脂高蛋白 2.牛肉補血好體力 ...

[血型減肥] 不再好「難瘦」！O型人的完全減重指南

你認為下列哪幾項飲食方式會澆熄O型體質減肥的夢想？ 1.牛奶麥片強健好體力 2.餐餐蔬菜全穀低熱量 3.素食主義豆類蛋白...

11月29日　生活像濃酒

生活真像這杯濃酒 不經三番五次的提煉喝 就不會這樣可口 — 郭小川

一摔就骨折，原來骨質疏鬆症惹的禍

彭幸茹/綜合報導 「骨質疏鬆症」的盛行率因著現代人壽命增加，導致人口老化的問題越益增加，台灣65歲以上的老年人口在201...

把醫生惹毛的九大金句！

現在是網路時代，很多民眾會透過網頁查詢自身的病狀，自行診斷。耶魯大學預防研究中心主任David L. Katz醫學博士說...

[血型減肥] 不再好「難瘦」！B型人的完全減重指南

楊雨瑄/綜合報導 你認為下列哪幾項飲食方式是B型體質減肥中豬隊友呢？ 1.芝麻花生健康油脂 2.蕎麥麵清爽無負擔 3.低...

11月28日　健康是值得付出時間甚至更多的東西

健康是人類為了追求它惟一 值得付出時間、血汗、勞動、財富 甚至付出生命的東西 — 蒙田

子宮不好的七大警訊

當子宮不好時身體有哪些警訊呢 ？　讓我們一起來看看吧！   1、白帶異常 正常白帶呈現透明、白色、無雜質，一般也無味。 ...

生病時該怎麼吃？！

黃聖筑、許嘉真/綜合報導 生病的你，食慾不振嗎? 還是在煩惱，到底什麼可以吃？什麼不能吃呢？ 生病時，身體其實需要更多的...