米、酉傻傻分不清，慢性病找上門！營養師教你3招遠離「糖」誘惑

現代生活充斥著手搖飲、甜點和加工食品，讓人不知不覺攝取過量精緻糖，進而增加肥胖與慢性病風險。35歲的上班族林小姐因長期熬...

【影音】高雄重仁骨科醫院深耕在地 87 年！梁峻銘院長：「重視病人」堅守初心、讓醫院不再冷冰冰！

高雄重仁骨科醫院歷史悠久，以骨科專業技術聞名，更以院內同仁的溫暖親切為人稱道。從民國 26 年成立至今，重仁骨科醫院走過...

7旬阿嬤腦袋頻當機！確診罕病「多發性系統萎縮症」，出現2症狀要警覺

71歲黃阿嬤近日出現時間感混亂、行走變得緩慢，家人起初並未特別在意。然而，阿嬤的情況逐漸惡化，腦袋時常「當機」，對外界刺...

睡不飽、想賴床，可能是濕氣過重！中醫師傳授 2 大穴位幫助改善

每當天氣變化時，如果經常出現睡醒後頭昏腦脹、越睡越累、全身乏力提不起勁，甚至伴隨小腿水腫或分泌物增多等情況，這可能是體內...

焦慮其實是天生的？醫：對抗「焦焦」有五招、家人也是情緒關鍵

「腦筋急轉彎 2 」中的角色「焦焦」，佔據大腦主控台搗亂，將「樂樂」、「厭厭」、「憂憂」等其他情緒驅之別院，要求底下的身...

12月17日 團隊的力量

團隊的力量在於每個成員，而每個成員的力量在於團隊。 ——菲爾‧傑克遜

年長者與高風險族群如何因應寒流？心臟科醫師：做好「1」部位保暖

最近天氣變化劇烈，時常出現氣溫驟降超過10度的情況，導致心肌梗塞與腦中風等急症病例增加。心臟內科醫師表示，低溫會讓血管迅...

挑戰血壓160！82歲黃奶奶心肌梗塞險喪命，醫籲：用「6招」減藥救命

82歲的黃奶奶平日有高血壓、糖尿病與高血脂的三高問題，雖然有服用慢性病藥物，但經常忘記服藥。有一次，她在LINE群組收到...

瑪卡號稱祕魯人參！盤點瑪卡 5 個功效、瑪卡挑選原則、該怎麼吃

瑪卡是現在很受歡迎的保健食品，許多產品宣稱能有效提升性功能，但瑪卡的功能只有這樣嗎？其實瑪卡的保健功效比你想的更多。想吃...

最冷「三九天」即將報到！中醫「三九貼」治寒症，提升抗病力

每年冬至後到大寒期間連續3個9天是一年中最冷的時候，於中醫被稱為「三九天」。在這期間人體陽氣始發、皮膚乾燥、毛孔收縮、血...