穩定血糖關鍵！糖尿病該怎麼預防？可以怎麼吃？營養師分享飲食原則與 3 大禁忌
糖尿病是新世紀最不可忽視的慢性疾病，血糖控制不佳，如同將全身上下的器官泡在糖水中，長期下來會提高併發症風險。 糖尿病前期...
糖尿病是怎麼驗出來的？到底能不能根治？一定要打胰島素嗎？詳解糖尿病的檢查與治療方式
當發現自己有疑似糖尿病的初期症狀，像是牙齦發炎、白天嗜睡、手腳刺麻等情況時，建議可以至新陳代謝科掛號看診，量測自己的血壓...
多吃、多喝又多尿！我得了糖尿病嗎？為什麼會得糖尿病？初期症狀、第一型和第二型成因一次整理
糖尿病是一種常見的慢性疾病，光是在台灣就有 250 萬名糖友的健康和生活受到影響。那到底為什麼會罹患糖尿病？糖尿病前期有...
國人十大死因過半都跟飲食有關係！營養權威剖析成人飲食困境
健康與飲食絕對高度相關，但怎麼正確地吃卻是個難題，台灣營養基金會董事長黃青真指出：「台灣十大死因裡，其中就有五項跟飲食相...
全身型膿疱性乾癬恐產生致命併發症！與一般乾癬差在哪？
印象中皮膚疾病多數都是輕症，臨床上少見的「全身型膿疱性乾癬」是有致命的可能！與過往民眾常聽到的斑塊型乾癬大不相同，沒有及...
提高代謝就靠它！天然辛香料「薑黃」 功效為何？怎麼吃？如何選購才安心？
相信許多人都吃過咖哩，但你知道咖哩的顏色從何而來嗎？其實是來自於「薑黃」這個成分。薑黃除了能增添食物風味，對人體健康也有...
【Heho News】2 個小孩就 1 個過敏！「這3個時間點」可判斷過敏、專家解析 3 招改善
本週新聞週報內容，首先我們會邀請 Heho 編輯部副組長謝承恩，跟我們一起討論新冠疫情專題，另外也針對現代人常有的過敏現...
被另一半傷害卻狠不下心分手？擺脫「強迫性重複」才能展開全新人生
隱形創傷：成為大人的我們，該如何療癒看不見的童年傷痛？ 創傷，可以透過自己的探索被重新審視。而看見，就是療癒的開始。 著...
皮蛋健康嗎？一天能吃幾顆？認識皮蛋的營養價值、挑選及保存方法
皮蛋是外國人聞風喪膽的食物，卻是國人特愛的美食。你可能聽過些傳說：皮蛋是馬尿泡的、含鉛有重金屬、吃了會致癌…究竟皮蛋是怎...
台灣第一位試管寶寶 38 歲了！ 試管嬰兒之父：不孕症已非絕症，卵巢癌、卡門氏症候群都能好「孕」
台灣首位試管嬰兒於 1985 年 4 月 16 日誕生，迄今已有 38 年歷史！根據世界衛生組織（WHO）最新報告顯示，...