成長中的小朋友應該喝哪種牛奶？全脂牛奶最適合，３大好處一次看
平常購買牛奶的時候，全脂、低脂、脫脂牛奶的品項琳瑯滿目，不知道該怎麼挑比較好，全脂會攝取較多的飽和脂肪造成容易肥胖？低脂...
跟心跳頻率一樣的耳鳴！ 過敏、心律不整、耳鳴連動發生 原來是「搏動性耳鳴」所致
打噴嚏、流鼻水，身體紅癢，耳朵時不時聽見莫名聲響，一般人可能會以為這些症狀是分開發作，於是開始「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，但...
月經來有血塊不正常？喝豆漿、蜂王乳經血量會變多？中西醫師這樣說
不少女性月經來時看到血塊總會感到緊張，擔心可能為其他婦科疾病造成，而中醫及西醫又是如何看待月經血塊這件事呢？本文帶您一次...
越心急、越失敗！擺脫壓力來源善用8步驟化解負面情緒
想法一改變，壓力就不見 化解九大壓力源，重獲幸福情緒 作者：吳娟瑜 出版社：時報出版 責任編輯：謝承恩推薦原因：在台灣被...
04月21日 笑口常開
變老是無可避免，但長大是一種選擇無論在任何年紀，你都要保持赤子之心 ——《小飛俠》
今天運動了嗎？超過一半國小生每天運動時間不到 1 小時！選擇「有氧運動」好處多
無論大人或小孩，多運動都能幫助身體健康，尤其對於兒童來說，運動是成長的關鍵因素之一。目前世界衛生組織希望兒少每天花 60...
6700萬兒童因疫情錯過常規疫苗！成人也有哪些疫苗該接種？
走過新冠肺炎疫情後，提高民眾對於疫苗的認知，但並非只有新冠疫苗要打，兒童及成年人在不同階段與時期也有不同的疫苗規劃，只是...
天氣悶熱隱翅蟲增！接觸體液後恐紅腫、刺痛 接觸毒液後該怎麼辦？
天氣炎熱是隱翅蟲活躍的季節，隱翅蟲喜歡在天氣溼熱的環境出沒，而且有趨光性，接觸到隱翅蟲分泌的體液更可能會出現皮膚炎症狀。...
去旅館、泡溫泉得猴痘機率增？網傳「這些地方」為猴痘溫床 指揮中心回應了
全球陸續出現猴痘案例，台灣也現本土個案，近期網路上更流傳「當心北部三温暖及旅館飯店和健身房，是此波猴痘病毒初期温床，皮膚...
單週檢出 11 例新變異株「大角星」！指揮中心：上週疫情微上升
新冠肺炎新變異株 XBB.1.16 又被稱作「大角星」，近期於印度爆發確診潮，指揮中心今（20 日）公布最新病毒基因定序...