今天是穀雨！「穀雨」養生很簡單，中醫師提：喝 1 物就能保健康
「穀雨」是 24 節氣中的第 6 個節氣，也是春季的最後一個節氣。在這個多雨潮濕的節氣中，該如何養生呢？中醫師提點，穀雨...
眼科權威、濰視眼科總院長翁林仲，淺談台灣近視雷射跨時代演進
白天打電腦、晚上滑手機，隨著 3C 逐漸成為大家生活的日常，近視似乎成了逃不了的宿命。據統計，台灣近視人口超過 1300...
長期睡不飽恐會影響情緒、心血管風險增！如出現「 3 徵兆」要小心
睡眠對於身體及心情、神經調節功能相當重要，長期睡眠不足對於情緒管控、認知功能以及身體健康都會產生影響。若前一晚睡眠不足會...
整理包／猴痘是什麼？怎麼預約猴痘疫苗？專家解析、猴痘疫苗預約登記 QA 一次看
全球各國陸續爆發猴痘疫情，國內也出現首例猴痘患者，而什麼是猴痘？猴痘如何傳染？症狀又有哪些？Heho 健康整理了完整的猴...
吃豬腳、木耳能補充膠原蛋白嗎？5 招有效延緩流失速度
大家都知道，想讓肌膚澎潤有彈力、緊緻飽滿，膠原蛋白是不可或缺的重要成分！膠原蛋白是什麼？哪些食物富含膠原蛋白？直接吃豬腳...
兒童肝炎／不明原因兒童肝炎傳染途徑曝光？健康小孩也會得！預防靠一招會有效
2022 年衝擊全球兒童健康的疫情不只新冠肺炎，「不明原因兒童急性肝炎」也引起兒科醫師的關注，當時排除了普遍常見病毒型肝...
04月20日 穀雨
穀雨意味著寒潮天氣已結束此時春夏交替環境溼氣較重、早晚溫差大飲食上可以山藥、薏仁祛濕食用疏肝補血食材並注意保暖
七成中風患者都有睡眠呼吸中止症！不想等睡眠中心檢測怎麼辦？
有些民眾想做睡眠檢查，但聽到睡眠中心得等好幾個月便打消念頭，確實各大醫學中心的睡眠中心待檢率偏高，加上民眾必須在醫院睡一...
明天是「穀雨」！中醫師教你按壓 5 穴道 2 食補，養肝又養脾
「穀雨」是 24 節氣中的第六個節氣，時間在每年的農曆 3 月中，即陽曆 4 月 19〜21 日，是春季的最後一個節氣，...
不是老年才需要換髖關節！兒時「髖關節發育不良」怎麼辦？
隨著年齡增長退化，關節磨損嚴重，上了年紀就需要進行髖關節手術，然而未必只有老年族群才有關節問題，醫師指出，好比像是髖關節...