口罩大解放！家長如何評估幼兒戴不戴口罩？醫師給解方
自從新冠疫情開始趨緩後，口罩令也開始逐步解封，如今連大眾交通運輸工具上都可以不用戴口罩了。家長喜的是，孩子在辨認表情和情...
長新冠恐多出16萬人有神經相關症狀！該怎麼察覺認知功能有異常？
總是突然忘東忘西、沒辦法專注在工作上，難道是我腦霧了嗎？在疫情之後大家時常拿「腦霧」開玩笑。事實上，新冠肺炎後續造成神經...
工作「快樂」不等於「有意義」！心理學家教你如何找到工作的價值感
你喜歡你的工作嗎？一般人平均一生會花 9 萬小時在工作上，你是否也在不斷尋找工作的意義，《Harvard Busines...
減醣飲食是什麼？給減醣新手的四個飲食關鍵！
近年來減醣風氣盛行，但是你知道什麼是減醣飲食嗎？減醣飲食對一般人來說會很難執行嗎？如果想要輕鬆減少醣的攝取量，有哪些飲食...
穀雨養生宜吃「春」！胃病易犯怎麼解？4 招春季養胃秘訣學起來！
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，在每年的四月 20 或 21 日，有「雨水充沛，百穀生長」的意思，天氣以晴暖為主，但氣溫仍...
這樣呼吸更健康！呼吸治療師教你 從呼吸訓練中放鬆身體、找回自我
呼吸看似簡單，卻伴隨人的一生，也有良好的科學證據證明如何正確呼吸，搭配靜心（正念）更使自己回歸自我，使身、心、靈得到環境...
藝人黃安視網膜剝離屬「半瞎狀態」！視網膜剝離常無痛感 飛蚊症變嚴重、閃光都要注意
定居中國的藝人黃安，2016 年曾因心肌梗塞緊急治療，而他清明節返台掃墓，又在微博發文表示左眼突然視網膜剝離，目前正在手...
04月19日 屬於自己的星星
星星發亮是為了讓每一個人有一天都能找到屬於自己的星星 ——Antoine de Saint-Exupéry《小王子》
心情好心臟才會好！常憂鬱者心血管疾病風險高 「情緒覺察+壓力紓解」維持心理健康
心情好，心臟才會好！心理健康狀況不只影響情緒，還會「傷心」，一項新研究表明，患有憂鬱症的民眾或心理狀況不佳的人，有更高的...
金鐘視帝梁修身三大眼疾纏身！醫師：通通跟年齡老化有關
金鐘視帝梁修在演藝圈闖蕩多年，累積不少佳作，但現年 75 歲的他眼睛退化嚴重，被診斷同時患有白內障、青光眼、黃斑部病變讓...