做瑜珈：穿鞋好？穿襪好？研究證實光著腳最好！
瑜珈起源於印度，是如今熱門的運動之一，它不僅可以增強免疫力、預防慢性疾病，還可以讓大腦釋放血清素讓我們好地控制焦慮和恐懼...
北市毒苺果A肝個案複檢再翻盤！弱陽性轉為陰性
外界關心的好市多莓果風波，雙北接連有收到民眾通報，吃下好市多的莓果後出現症狀，特別昨天北市衛生局晚間公布的個案，在檢驗後...
乳癌防治基金會首次大規模調查！7成康復者有心理情緒困擾
台灣每年新增超過一萬名的新確診乳癌個案，即使許多在早期切除、治療下康復，但根據最新乳癌防治基金會所做的大規模調查，發現乳...
胃食道逆流「火燒心胸痛」跟心肌梗塞差在哪裡？3 重點救你一命
胃食道逆流又稱為「火燒心」常見、最典型的症狀包含心口灼熱，然而，心臟病發作也經常感到胸痛、胸口不適，到底應該如何區分或提...
0到3歲醫師幫忙顧！「幼兒專責醫師制度」 1 對 1 照護服務全國上路
國內面臨少子化及小家庭化的來臨，許家家長難以兼顧工作的狀況下，小孩的健康與身心狀況很容易被忽視，衛福部推行「幼兒專責醫師...
練瑜珈，你不知道的那些運動傷害
在健康養身日益注重的現代社會中，瑜珈是許多人的好選擇，獨特的姿態、舒緩的練習步調，越來越多人參與著這項運動，但要如何能「...
經期結束後 7 天是減肥黃金期！營養師推 4 階段生理期減肥法
月經來吃什麼？每次在生理期來的前幾天，總是特別嘴饞、想大吃大喝？Heho 營養師劉思妤表示，黃體期的食慾通常會增加，如果...
子宮癌變阻女人健康？子宮頸癌和子宮體癌的成因、症狀與高危險因子一次懂
預防子宮頸癌可利用定期子宮頸抹片「6分鐘護一生」，但子宮可能發生的癌症不僅僅是子宮頸癌，還有致命的子宮內膜癌、陌生的子宮...
【影片】紅棗枸杞怎麼補？營養師分析營養價值、2族群攝取勿過量！
有國內女星曾分享，自己維持凍齡美貌的秘訣，是每天喝一杯紅棗枸杞水，到底這些食物對人體有哪些好處？Heho營養師吳宜庭也指...
失智症有望透過中醫改善，中醫師傳授保養的四大穴位！
台灣已經進入高齡社會，退化性的失智症人口顯見會越來越多，根據台灣失智症協會統計，台灣的失智症人口約有 27 萬人，輕微認...