感冒好了還持續咳嗽?4大常見原因、4種方法幫助緩解

感冒痊癒後,就怕持續酷酷嗽,時不時就會乾咳一下,而為什麼感冒痊癒後還會持續咳嗽呢?重症醫師黃軒說,可能是感染後還有殘留病...

總是莫名的在咳嗽?用時間點來分辨 3 種咳嗽原因!

支氣管常因外在環境改變受到刺激,引發咳嗽!而外在環境會因為一天中的時間不同有所改變,所以當患者因為咳嗽去看醫生的時候,醫...

口腔菌叢是影響健康關鍵!落實「全面口腔護理」 戴上隱形口罩守護身體第一道防線

後疫情時代來臨,加上口罩令的解除,民眾更該做好口腔保健,避免口腔菌叢失衡,讓病菌有機可趁。牙醫師教你如何落實「全面口腔護...

還在辛苦煮魚湯?鱸魚精好處大公開 提升體力這樣喝就對了!

常耳聞開刀手術、懷孕生產過後要喝一碗鱸魚湯補身體?聽起來鱸魚湯的營養非常多,而且適合大多數的人飲用。現在市面上也有「鱸魚...

你叫得出名字嗎?這些豆類才是蔬菜!菜豆的營養、好處一次看

不少人認為吃豆就等於吃菜,但其實豆類種類多元,有些是蛋白質,有些是澱粉,吃錯了反而吃胖、升血糖!到底有哪些豆類是蔬菜呢?...

糖尿病適合喝什麼飲料?BMJ 最新研究:「這 4 種」飲品取代含糖飲料能降低死亡率!

天氣愈來愈熱,不少人每天至少都會喝一杯手搖飲料來消暑解渴。不過最新研究顯示,糖尿病患者喝愈多的可樂、碳酸飲料、果汁等含糖...

05月11日 學會和自己道晚安

願你不再糾結於成為誰的光樂於成為自己的月亮學會和自己道晚安 不朽《月亮是夜晚唯一的光芒》

賞花踏青出遊遭蜂叮「3大症狀」數分鐘就休克!預防方式一次看懂

民眾喜歡到野外踏青、賞花出遊、漫遊在森林浴中,然而在野外如果不經意的驚擾到蜜蜂,或者身上的氣味吸引到蜜蜂,都有可能不小心...

心情不好不是你的錯!5大紓壓營養素+食譜 讓你找回好心情

當壓力大到讓你情緒起起伏伏,或是開心不起來,別急著錯怪自己,因為有許多心理和情緒問題都是「吃」出來的,和營養素攝取不足有...

久坐久站導致下背痛,是椎間盤突出嗎?中醫師揪元凶!居家保健 8 方法助緩解

長期久坐久站、姿勢不正確等,讓腰酸背痛成為現代人常見的問題,尤其是「下背痛」。根據台灣家庭醫學醫學會統計,台灣有高達 8...