上班族外食當道！營養師幫你擬定外食對策 菜單搭配全公開
現代社會的生活節奏日趨快速，全球的飲食型態逐漸轉變，在講求效率的時代下，外食成為男女老少的最佳選擇。但餐餐外食真的好嗎？...
腹肌太難練！夏日來臨我適合進行體雕嗎？與減重門診差在哪？
隨著天氣轉熱，不少女性開始穿迷你裙、露肚裝，順便展現姣好的身材，但秀出好的體態前不少人都經歷一段痛苦的減脂時期，總覺得上...
根治難纏子宮肌腺症，卻擔心手術疼痛、留疤！醫建議：改用新式微創手術 0 疤痕
46 歲的王小姐，長期飽受經血過多的困擾，每次都像關不緊的水龍頭般流個不停，有幾次甚至嚴重到跑急診輸血。近期症狀加劇，完...
「頭頸癌」年輕化趨勢，營養師分享飲食六招遠離病症！
罹患頭頸癌在年齡介於 25 到 44 歲之間較容易發生，相較於其他癌症，發病年齡提前了約 10 年，近年來更有年輕人罹患...
45+ 熟齡保養，體力越顧越差？三餐正常吃，這些營養素還是缺很大！
根據「2017〜2020 年國民營養健康狀況變遷調查」結果，國人的營養攝取並不均衡，尤其是身為家庭、社會中流砥柱的 45...
乳房有硬塊該看哪一科？罹患乳癌一定要手術切除嗎？詳細說明檢查與治療方法
你知道乳癌看哪一科嗎？許多人會誤會有乳癌相關問題須前往「婦產科」看診，但其實不是這樣。另外患者在診斷與治療過程中，也常會...
椎間盤突出痛到跛行一定要開刀嗎？醫揭評估標準 脊椎內視鏡手術助改善不適
66 歲的劉先生因右大腿麻痛延伸至小腿約 2 個月，至住家附近院所接受藥物控制及復健等保守治療，仍未改善且近期症狀加劇，...
蔬菜之皇「朝鮮薊」可以顧肝？營養師解析護肝功效及禁忌！
肝病可以說是台灣的國病，因此「顧肝」或「肝臟保健」相關的保健食品一直都是大家關注的熱點，你有聽過有「天然護肝食材」之稱的...
高端腸病毒71型疫苗取得查驗登記核准！ 刺胳針：疫苗有效性100%
近期腸病毒疫情正在慢慢升溫，未來對於腸病毒又有新的對抗武器，高端腸病毒 71 型疫苗於 4 月 12 日取得食藥署新藥查...
攝護腺肥大尿路問題多！放置支架風險低 找回排尿掌控力
攝護腺肥大幾乎是每位年長男性都會遇到的問題，年紀越大症狀越明顯，甚至嚴重影響生活品質或因併發症反覆進出醫院。特別是年長的...