過年狂吃零嘴當心顳顎關節拉傷!過年 3 大牙科殺手 零嘴應該「這樣吃」

春節連假與家人團聚、吃零嘴談天相當熱鬧,不過在吃零嘴時若用力過度或是吃過多,可能會導致牙科問題,牙醫師也分享春節常見的 ...

腹瀉患者飆高/家人得諾羅病毒小心被傳染!專家提醒:清理嘔吐物也有學問

農曆春節即將到來,諾羅病毒竟在放假前來搗亂!根據疾管署監測發現,國內光是上周 1 月 8 日至 1 月 14 日,全國門...

偏頭痛痛起來要人命!中醫教你日常「兩大招」舒緩症狀

頭痛成因相當複雜,外在因素如天冷、用眼過度、熬夜或壓力大都可能使頭痛加劇、發作更加頻繁。此外,若是頭痛持續時間長達四至七...

本是同根生,毛豆、黃豆、黑豆原來是兄弟

早上喝杯豆漿搭配早餐,下午喝黑豆茶放鬆一下上班疲憊的心,晚上吃鹽煮毛豆當零食配電視,雖然顏色大不相同,但你知道嗎?黃豆、...

奇蹟重生關鍵!心跳驟停即時心肺復甦術 10 天後醒來對答行動正常

50 歲男子歡唱飲酒時突失去意識,送抵醫院前已「院前心跳停止」,經過急診、葉克膜與救心小組等醫護團隊搶救生命,病人於 1...

正念冥想與藥物一樣有效!可有效緩解壓力、改善健康甚至預防疾病

去年底,一項備受矚目的研究指出,冥想可能與一種名為 Escitalopram 的常見藥物同樣有效,可用於治療焦慮症,引起...

膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮?營養師曝「這 3 種」食物才是數值飆高的元凶

當我們看到健檢報告上顯示膽固醇超標的字眼,總會特別緊張,下意識認為吃到高膽固醇的食物,就會加重高膽固醇血症的情況,開始對...

01月18日 稍作休息再出發

漆黑的夜過去就會迎來明朗的黎明明日到來就會陽光普照,請不要擔心這不是終點,而是你的生命正稍作休息 ——BTS《Tomor...

創造力是可以後天加強的技能!研究:透過「情緒重新評估」技巧建構創造性思維

你認為創造力是與生俱來的天賦嗎?許多人認為創造性思維是困難的,媒體經常將創意者描繪成具有古怪個性和獨特才能的人,研究也發...

MIS-C 與川崎病差在哪?專家從症狀、治療、好發年齡來分析

知名網紅 Rice & Shine 育有四個可愛的孩子,但一家人從南非旅遊返台後,二兒子卻突然連續高燒,最終才被...