抹茶、綠茶差在哪裡？抹茶的最大特點是「它」！可以平衡咖啡因
抹茶拿鐵、抹茶蛋糕、抹茶聖代…從傳統日式茶道，發展成各式製品，抹茶的魅力幾乎無人能敵。不過，你是否曾困惑抹茶跟綠茶到底有...
過年狂吃零嘴當心顳顎關節拉傷！過年 3 大牙科殺手 零嘴應該「這樣吃」
春節連假與家人團聚、吃零嘴談天相當熱鬧，不過在吃零嘴時若用力過度或是吃過多，可能會導致牙科問題，牙醫師也分享春節常見的 ...
腹瀉患者飆高／家人得諾羅病毒小心被傳染！專家提醒：清理嘔吐物也有學問
農曆春節即將到來，諾羅病毒竟在放假前來搗亂！根據疾管署監測發現，國內光是上周 1 月 8 日至 1 月 14 日，全國門...
偏頭痛痛起來要人命！中醫教你日常「兩大招」舒緩症狀
頭痛成因相當複雜，外在因素如天冷、用眼過度、熬夜或壓力大都可能使頭痛加劇、發作更加頻繁。此外，若是頭痛持續時間長達四至七...
本是同根生，毛豆、黃豆、黑豆原來是兄弟
早上喝杯豆漿搭配早餐，下午喝黑豆茶放鬆一下上班疲憊的心，晚上吃鹽煮毛豆當零食配電視，雖然顏色大不相同，但你知道嗎？黃豆、...
奇蹟重生關鍵！心跳驟停即時心肺復甦術 10 天後醒來對答行動正常
50 歲男子歡唱飲酒時突失去意識，送抵醫院前已「院前心跳停止」，經過急診、葉克膜與救心小組等醫護團隊搶救生命，病人於 1...
正念冥想與藥物一樣有效！可有效緩解壓力、改善健康甚至預防疾病
去年底，一項備受矚目的研究指出，冥想可能與一種名為 Escitalopram 的常見藥物同樣有效，可用於治療焦慮症，引起...
膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮？營養師曝「這 3 種」食物才是數值飆高的元凶
當我們看到健檢報告上顯示膽固醇超標的字眼，總會特別緊張，下意識認為吃到高膽固醇的食物，就會加重高膽固醇血症的情況，開始對...
01月18日 稍作休息再出發
漆黑的夜過去就會迎來明朗的黎明明日到來就會陽光普照，請不要擔心這不是終點，而是你的生命正稍作休息 ——BTS《Tomor...
創造力是可以後天加強的技能！研究：透過「情緒重新評估」技巧建構創造性思維
你認為創造力是與生俱來的天賦嗎？許多人認為創造性思維是困難的，媒體經常將創意者描繪成具有古怪個性和獨特才能的人，研究也發...