【Heho News】「諾羅病毒」熱搜第一!如何避免感染?Heho營養師傳授腸胃保健技巧

正值歲末年終聚餐時期,但諾羅病毒來勢洶洶!全國傳起多起疑似諾羅感染的群聚事件,根據疾管署監測資料統計,1月8日至1月14...

常無法一覺到天亮?只有睡覺時會頭痛 當心「睡眠頭痛」影響睡眠品質

頭痛可輕可重,若在睡覺時頭痛起來,整個晚上都難以入睡,而如果只在睡覺時發生頭痛,很可能是罹患了睡眠頭痛。 新竹臺大分院神...

天氣一變冷就胸痛!一次看心肌梗塞、慢性狹心症差異

原本控制穩定的血壓,怎麼一到冬天就明顯變高,甚至接連出現胸悶、胸痛,國泰綜合醫院心血管中心心臟內科黃晨祐醫師提醒:「主要...

腹瀉患者飆高/天冷成人腹瀉患者增加?冬季不能忽略的「腸胃型感冒」

春節年假即將到來,雖然近日較無流感、感冒問題,但腸胃炎腹瀉、嘔吐問題卻逐漸升溫,不少臨床醫師也分享確實最近就診來的腸胃型...

「諾羅病毒」有機會造成群聚感染,孩童腸胃炎送醫 4 時機!

諾羅病毒是造成腸胃炎的病毒中,傳染力數一數二強的!若班上有一人感染,很快地就會傳染給其他人。而諾羅會透過糞口傳染、接觸傳...

失智者在春節情緒較不穩!過年時親友該如何與失智者相處?

今年農曆春節長達 10 天連假,家人雖然可以團聚開心團聚,但對於失智症患者可能面臨挑戰,因為過年期間生活模式改變、環境刺...

比正念冥想更好!史丹佛研究:「循環呼吸」具有更大的減輕壓力效果

美國史丹佛大學(Stanford University)的研究團隊指出,有證據表明,進行「循環呼吸」(Cyclic Br...

大寒養生 3 招擺脫疲憊、冬季憂鬱!找回元氣讓你不再手腳冰冷

來到了二十四節氣的終點站──大寒,忙碌的一年即將結束,隨即要迎接除夕春節。大寒不僅代表冬春交替、陰陽轉換的轉捩點,也是一...

明天是「大寒」!中醫師教你用 2 穴道、3 藥材改善消化不良、脹氣

終於走到一年中的最後一個節氣:「大寒」!大寒的時間約莫落在國曆 1 月 19 至 21 日,此時雖然寒冷,但也代表陰冷的...

01月19日 柳丁有助護心臟降低膽固醇

柳丁有助於護心臟降低膽固醇其中檸檬酸預防腎結石形成維生素C可延緩肌膚老化