【Heho News】「諾羅病毒」熱搜第一！如何避免感染？Heho營養師傳授腸胃保健技巧
正值歲末年終聚餐時期，但諾羅病毒來勢洶洶！全國傳起多起疑似諾羅感染的群聚事件，根據疾管署監測資料統計，1月8日至1月14...
常無法一覺到天亮？只有睡覺時會頭痛 當心「睡眠頭痛」影響睡眠品質
頭痛可輕可重，若在睡覺時頭痛起來，整個晚上都難以入睡，而如果只在睡覺時發生頭痛，很可能是罹患了睡眠頭痛。 新竹臺大分院神...
天氣一變冷就胸痛！一次看心肌梗塞、慢性狹心症差異
原本控制穩定的血壓，怎麼一到冬天就明顯變高，甚至接連出現胸悶、胸痛，國泰綜合醫院心血管中心心臟內科黃晨祐醫師提醒：「主要...
腹瀉患者飆高／天冷成人腹瀉患者增加？冬季不能忽略的「腸胃型感冒」
春節年假即將到來，雖然近日較無流感、感冒問題，但腸胃炎腹瀉、嘔吐問題卻逐漸升溫，不少臨床醫師也分享確實最近就診來的腸胃型...
「諾羅病毒」有機會造成群聚感染，孩童腸胃炎送醫 4 時機！
諾羅病毒是造成腸胃炎的病毒中，傳染力數一數二強的！若班上有一人感染，很快地就會傳染給其他人。而諾羅會透過糞口傳染、接觸傳...
失智者在春節情緒較不穩！過年時親友該如何與失智者相處？
今年農曆春節長達 10 天連假，家人雖然可以團聚開心團聚，但對於失智症患者可能面臨挑戰，因為過年期間生活模式改變、環境刺...
比正念冥想更好！史丹佛研究：「循環呼吸」具有更大的減輕壓力效果
美國史丹佛大學（Stanford University）的研究團隊指出，有證據表明，進行「循環呼吸」（Cyclic Br...
大寒養生 3 招擺脫疲憊、冬季憂鬱！找回元氣讓你不再手腳冰冷
來到了二十四節氣的終點站──大寒，忙碌的一年即將結束，隨即要迎接除夕春節。大寒不僅代表冬春交替、陰陽轉換的轉捩點，也是一...
明天是「大寒」！中醫師教你用 2 穴道、3 藥材改善消化不良、脹氣
終於走到一年中的最後一個節氣：「大寒」！大寒的時間約莫落在國曆 1 月 19 至 21 日，此時雖然寒冷，但也代表陰冷的...
01月19日 柳丁有助護心臟降低膽固醇
柳丁有助於護心臟降低膽固醇其中檸檬酸預防腎結石形成維生素C可延緩肌膚老化