建立緊密社交圈有益身心!研究:擁有強大的社會連結可改善整體健康

根據一項發表於《科學進展》(Science Advances)期刊上的最新研究,調查了與緊密社交圈和擴展群體的社會連結如...

擦乳液 3 處易乾燥卻常被忽略!錯誤保濕觀念恐越保養越乾燥

冬季皮膚保養應著重保濕,不過身體有許多部位容易被忽略而龜裂,加上若保濕方式錯誤,更可能會越保濕越乾燥。 皮膚科醫師趙昭明...

過年幼童常見 3 疾病!家長別驚慌 就醫指標、日常照護原則一次看

過年期間,難免帶著孩子返鄉與親友團聚、圍爐,但在人潮密集往來下,反而增加病毒傳播的機會。醫師提醒,幼兒在年節期間常發生 ...

看新聞導致心情低落?研究證實:每日關注政治新聞對心理健康有害

根據美國心理學會(APA)近期發表於《人格與社會心理學期刊》(Journal of Personality and So...

吃錯益生菌當然無效!一圖搞懂 7 大益生菌功效、菌種、適合族群

現代人幾乎每天都過著吃外食的生活,很難從營養中攝取足夠好菌,因此不論嬰幼兒、青壯年,甚至老年人都接連補充起益生菌等保健食...

流感發威!類流感上周就診達4萬5人次 7旬婦人流感休克病逝

疾病管制署今(18)日表示,近期門急診類流感診人次呈上升趨勢,陸續出現流感重症確定病例,近日再添 1 例流感重症死亡案例...

COVID-19/本土+20,768下降約17%!四歲男童染疫腦炎病逝

邁入春節前倒數兩天,國內疫情處於穩定狀態,指揮中心今日公布國內新增 21,031 例確定病例,分別為 20,768 例本...

腹瀉患者飆高/諾羅感染症狀有什麼?營養師教你腸胃炎怎麼吃

近期諾羅病毒案例頻傳,全國一個月內 64 起群聚腹瀉通報事件內,有超過 4 成檢出諾羅病毒。諾羅病毒的傳染性極高,因此很...

親子旅遊必備用品!藥師提醒這5種常備藥要帶好

農曆連假即將啟動,父母們早已計畫帶著孩子出門走走,在這個時候,媽媽包的預備就顯得非常重要,畢竟出外旅遊不比在家裡,若沒有...

抹茶、綠茶差在哪裡?抹茶的最大特點是「它」!可以平衡咖啡因

抹茶拿鐵、抹茶蛋糕、抹茶聖代…從傳統日式茶道,發展成各式製品,抹茶的魅力幾乎無人能敵。不過,你是否曾困惑抹茶跟綠茶到底有...