COVID-19/17 歲少年 MIS-C 合併心肌炎仍在加護病房!本土 + 15,409 、死亡+ 40

中央流行疫情指揮中心今 (16) 日公布國內新增 15,632 例 COVID-19 確定病例,分別為 15,409 例...

每 2 人就 1 位缺鐵!專家提點有效補鐵的飲食 5 撇步

根據統計,平均每 2 位女性就有 1 位鐵質攝取不足;衛生福利部國民營養健康狀況變遷調查報告顯示,鐵質是台灣人第四大缺乏...

國際新冠最新/春節連假準備出國玩?台灣人最常旅遊9大國家疫情一次看

春節連假即將到來,近幾日機場已大量湧現準備出國人潮,而出國前不妨也先了解一下旅遊目的地的疫情狀況,Heho 健康也整理交...

跑步、騎車鍛鍊心肺是你的興趣還是夢靨?別太早放棄 堅持有氧運動有這 10 大好處!

有氧運動可以減少許多危害健康的風險因子,從改善身體組成到增強認知功能都是有氧運動帶來的好處。不論在河堤跑步時的你是感到快...

白天嗜睡、記憶變差!中重度睡眠呼吸中止症致精神萎靡 懸壅垂咽顎成形手術助一夜好眠

42 歲女患者躺著睡覺時常常呼吸不順,睡眠品質差,白天精神不好,連記憶力都明顯衰退,後至醫院檢查確診罹患中重度睡眠呼吸中...

大便沖不下去「竟是慢性胰臟炎」醫提醒:食物隔餐吃也危險

你知道從排便狀況也能夠發現慢性胰臟發炎的跡象嗎?醫師提醒,臨床上遇到一位 40 多歲的男性,發現聚餐應酬後,上廁所時大便...

喝人蔘飲讓人精神好、思緒清晰、維持專注!關鍵元素是 GABA

「人蔘」有著「補氣之王」的美名。人蔘對健康的好處,除了提振精神、溫補強身,還能安定大腦、緩解情緒、放鬆緊繃、減輕焦慮等。...

20%的癌症跟病菌有關!當心5種病毒引發癌症

癌症的高死亡率總使得癌症與死亡總是無法脫鉤,提到癌症,我們多半會談到要注意飲食、規律作息不要熬夜等健康秘訣。而偶爾提及D...

熬夜加班超傷身!睡眠中心醫師:常熬夜罹癌風險增!這些人更要避免熬夜

現代人工作壓力大,經常有忙不完的工作,變相的需要熬夜加班,或是本身就是輪班的工作者,若是無法改善生活作息,長期下來會產生...

日本政府研擬將新冠肺炎降為第五類傳染病!最快春季開放室內免戴口罩

疫情已延燒三年之久,隨著新冠病毒的演化,各國政府也將相關防疫政策作調整,根據日本《共同社》報導指出,日本政府近期正在探討...