睡眠中斷嚴重影響創傷後壓力症候群！藍光療法有助改善 PTSD 患者症狀與睡眠品質
睡眠對於維持身心健康至關重要，隨著時間推移，睡眠不足會影響生活的方方面面，包含長期健康、人際關係、學習和修復等大腦功能。...
COVID-19／打哪種疫苗保護效力最好？指揮中心公布全人口大數據資料解析
指揮中心今公布「全國性預防接種資訊管理系統」（NIIS）與「傳染病通報系統」（NIDRS）資料庫的全人口大數據資料，分析...
青少年睡眠不足影響心理健康！史丹佛大學研發閃光療法可改善睡眠問題
由於各種因素，青少年的睡眠時間往往受到嚴重干擾，導致普遍的睡眠不足，這對他們的學業成績、身體與心理健康都有重大影響。 對...
天氣轉涼好想補個身？來碗薑母鴨，養生好選擇！
近日天氣漸涼，又到了吃薑母鴨的季節！在營養學中，鴨肉屬於高蛋白質、低脂肪量的蛋白質來源，可以透過鴨肉補充人體需要的蛋白質...
終於不用再挨針！各國搶研發COVID-19「鼻噴劑疫苗」國產進展一次看
新冠疫情持續邁入第三年，但病毒變異的速度仍未停止，民眾對於接種疫苗追加劑、次世代疫苗已漸漸疲乏，甚至不想再挨針，各國開始...
COVID-19／11 月 7 日起確診者採「 7 + N 」、接觸者採「 0 + 7 」！指揮中心今宣布 4 項防疫措施鬆綁一次看
指揮中心今宣布 11 月 7 日起會有 4 項防疫措施鬆綁，指揮中心發言人莊人祥說明，首先就是居家隔離所有確診病例的同住...
藝人小炳去年染菌血症病危！什麼是菌血症？與敗血症差別一次懂
藝人小炳先前在臉書上透露自己罹患菌血症，病況危急差點進展到敗血性休克，消息一出引發許多粉絲的關心外，更多民眾疑惑「到底什...
COVID-19／疫情趨緩但死亡個案仍處於高原期！今本土＋27547、158 中重症、74 死亡
指揮中心今宣布新增 27,547 例本土個案，及 47 例境外移入，而中重症新增 158 例，其中 74 例死亡。指揮中...
宿醉頭痛很難受！ 3步驟加速酒精代謝及肝臟解毒
酒，本來就不屬於健康食物，小酌怡情，貪杯傷身。無論歡聚時刻或工作需求，少了靈魂人物，氣氛總是差了點。能避免則避免，無法避...
水電工椎間盤突出是職業病！醫師教 5 診斷原則
不論從事服務業、製造業、農林漁牧業或其他行業，工作已是許多人的日常，但靠工作維生的同時大家是否注意過其衍伸的職業病？又該...