焦慮思緒突然來襲?快速有效的 5 步驟技巧讓你重新「回到當下」

回想一下,你是否曾有過這樣的經歷:一個緊張的想法悄悄潛入你的腦海,突然之間你無法思考其他事情?對大部分人來說,焦慮是短暫...

包皮槍手術出血少、腫痛減少但並非人人適用!3 情況醫生建議使用傳統環切手術

許多男性都會面對包皮是否要處理的問題,近年來包皮手術有了「包皮槍」的新技術,不過並不是人人適用,醫師建議這些人使用傳統的...

COVID-19/兒童重症累積至 261 例!今本土+25523、181 中重症、67 死亡

指揮中心今宣布新增 25,523 例本土個案,及 44 例境外移入,而中重症新增 181 例,其中 67 例死亡。指揮中...

3體質易釀多囊性卵巢症候群!如何透過中醫調理改善排卵狀況?

多囊性卵巢症候群盛行率約5%至10%,若未積極控制還會影響受孕,而除了西醫藥物治療,透過中醫也能夠進行調養,幫助恢復正常...

染疫、打疫苗都可能造成瀰漫性掉髮!皮膚科醫師:免驚是暫時的

季節變換溫溼度差異大,許多民眾發現秋天容易掉頭髮,但近來發現新冠肺炎疫苗接種與確診,也成了掉髮的重要因素,花蓮慈濟醫院皮...

整理包/確診流感怎麼辦?從流感疫苗預防到症狀治療一次懂

過去兩年為對抗新冠肺炎,高強度的防疫措施也讓流感消逝匿跡,但隨著邊境鬆綁、各項防疫措施放寬下,已有多位專家預估「今年將是...

照顧自閉症小孩好孤單!「照顧者親職技巧訓練計畫」助家長正向思考、提升親職互動技巧

對養育自閉症孩子的家長來說,溝通、相處都困難重重,爸爸媽媽也時常會在過程裡深感挫折或是感到孤單。不過台灣引進了「世界衛生...

乳癌 5 迷思,別讓錯誤觀念延誤寶貴治療時間!

數據面來說,乳癌並不可怕,只要在早期發現,好好地透過正規治療,乳癌的整體治癒率高達 85%,第 0〜1 期個案還可高達治...

手搖飲喝蔗糖、黑糖、蜂蜜更健康?營養師破除飲料糖類迷思

來杯手搖飲吧!五花八門的品項總能滿足不同的味蕾,除了調整甜度冰塊,精明的消費者還會注意用什麼糖。要喝手炒黑糖鮮奶,還是喝...

11月5日 陪伴你的所有煙花

所謂的陪伴大概就是有人能攏住你所有內心的煙花 ——不朽《所有溫柔都是你的隱喻》