您正在找：暈眩

動一動就能改善慢性腎臟病，這 2 招在家就能做！

日期：2021 年 2 月 6 日 作者：莊 筱彤

在台灣無論是洗腎病友的發生率還是盛行率都是全球第一，有近 12% 的病友患有慢性腎衰竭，9 萬多人目前正在接受透析治療，...

小孩意外處理大全！撞傷淤青、耳朵跑進東西該怎麼辦？（下）

日期：2021 年 2 月 2 日 作者：盧映慈

家裡有小孩，每天總是過得心驚膽顫，小孩哭了、小孩跌倒、小孩受傷了，每天總是有很多意外，但只要發生一次，爸媽的心臟就快受不...

【Heho微動畫】自律神經失調有什麼症狀？3步驟改善身體狀況！

日期：2021 年 1 月 15 日 作者：Roy

自律神經失調在現在越來越競爭的時代，可說是有越來越多案例。主要原因是平常生活中得到太多壓力所致，自律神經失調的症狀有以下...

連日低溫多名「廁所猝死」！醫生警告4風險：便秘太用力也危險

日期：2021 年 1 月 12 日 作者：林以璿

連日低溫造成血管收縮、血壓上升，這幾天心臟病和中風急性發作機率上升，全台各地更有多人低溫猝死，更有多名長者在上廁所時失去...

服用高山症藥物竟度數暴增！醫：過敏不處理，當心引起急性青光眼

日期：2020 年 12 月 19 日 作者：林以璿

38歲黃先生日前與朋友相約爬山，服用半顆高山症藥物後開車前往約定地，路途卻發現無法明辨儀表板上的數字，想著應是夜色昏暗不...

看似輕微眩暈卻是中風徵兆！醫師提醒做好一事很重要

日期：2020 年 12 月 14 日 作者：元氣網

「眩暈」、「頭暈」傻傻分不清？馬偕醫院耳鼻喉科醫師林鴻清解釋，一般頭暈只會感受到頭重腳輕、頭腦不清，但眩暈一發作，患者強...

補充微量元素其實不需要營養品，只要吃這些就可以

日期：2020 年 12 月 13 日 作者：江宏倫

緊實曲線訓練圖解 實行緊實曲線、精準鍛鍊法，讓肌肉變緊實，視覺減少3公斤，看起來更加挺立有精神。 作者：尚皮耶．克萊蒙梭...

練太多更傷身！運動過度的7大警訊

日期：2020 年 11 月 16 日 作者：艾蜜莉

運動是件好事，但休息更重要。近年來，運動健身的風氣越來越盛行，許多人為了追求健身目標每天都勤做運動，但不是練得越多就越好...

10% 中風患者都曾經「小中風」過！十個「暫時性」徵兆快注意

日期：2020 年 11 月 13 日 作者：王芊淩

其實在有10%的中風患者，在中風發生前就曾有「小中風」，只是因為症狀太短暫，許多人都誤以為只是太累，神經科醫師提醒，其實...

讓你月經來的時候也容光煥發！營養師揭 6 種生理期必吃營養素

日期：2020 年 10 月 29 日 作者：Heho編輯部

生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂得不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖和婦科疾病、順利好孕的 4 階段調理全書 妳的身...