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日期:2022 年 3 月 1 日 作者:賴 以玲
孩子成長發育階段到底有哪些不能缺少的營養素?這些營養素又有何重要性?如何攝取?楊晨醫師一次重點解答,幫助父母輕鬆認識這些...
日期:2021 年 7 月 23 日 作者:盧映慈
「好累」是一種病嗎?雖然沒有實質器官上的損傷,但其實也算是一種身體功能下降的問題,如果這種好累的疲勞感持續很長一段時間,...
日期:2021 年 5 月 31 日 作者:盧映慈
常常莫名覺得很累、渾身不舒服,怎麼睡都睡不飽、提不起精神,又或是頭痛、肩頸痠痛嗎?你可能已經陷入「慢性疲勞」的問題中! ...
日期:2021 年 5 月 15 日 作者:江宏倫
吃不胖的免疫力飲食法 吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來! 作者:石黑成治 出版社: 時報出版 責任編輯:...
日期:2020 年 6 月 30 日 作者:林以璿
現代人越來越重視健康檢查,但有時候就算器官沒問題,身上的小毛病還是很多,像是許多人有睡不飽、總是很累,或是脹氣、便秘、消...
日期:2020 年 6 月 13 日 作者:王芊淩
口罩禁令解除後,在各大通路都買得到,除了實體店面外,不少民眾選在例用網購平台及藥妝店等通路,但許多口罩在一上架後紛紛搶購...
日期:2020 年 6 月 7 日 作者:盧映慈
為什麼吃美食會讓人感到心情愉悅呢?吞下炸雞、薯條、餅乾、蛋糕,原本不快樂的事情好像都緩解了不少。除了這些糖分可以刺激大腦...
日期:2020 年 4 月 15 日 作者:盧映慈
「我們現在產牛奶的牛,是經過品種改良的,能不斷生產牛奶。但牠們產出來的牛奶,裡面有個β蛋白,可能會造成心血管疾病、乳癌,...
日期:2020 年 4 月 2 日 作者:盧映慈
台灣糖尿病患者已經超過230萬人,但含糖飲料不只會造成糖尿病,也會造成心血管疾病,甚至是消化系統的疾病。 2019年3月...
日期:2019 年 12 月 27 日 作者:王芊淩
失智症不只是腦部有問題,而是連帶身體各個部分生病,都影響著腦部健康。而其中「飲食」深深影響著我們,吃進不恰當的食物,沒有...