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你也喝能量飲料嗎？因為這個成分 它在國外可是18禁的飲料！

日期：2019 年 9 月 13 日 作者：林以璿

能量飲料近來成為台灣飲料市場新寵，除了超商、大賣場就可輕易買到能量飲料，在年輕族群常參與的運動中心、電玩動漫展、電競比賽...

你擦的灰指甲藥可能是「醫療器材」 認清「藥品」再擦才有效！

日期：2019 年 9 月 12 日 作者：林以璿

近幾週連續幾個颱風報到，早上明明出了個大太陽，但下午天氣說變就變，很有可能才一出門，就迎來了大雨，溫暖、潮濕，剛好就是黴...

黑咖啡可以加速燃脂助減肥！營養師：但喝對時間才有效

日期：2019 年 9 月 7 日 作者：林以璿

你是咖啡迷嗎？台灣人幾乎每天都要喝咖啡，不少人甚至已經習慣用咖啡展開自己的一天，咖啡沒有下肚以前，根本無法思考、處理事情...

喉嚨沙啞檢查躲死劫！醫捏冷汗：不處理還沒回到家就會出事！

日期：2019 年 9 月 7 日 作者：林以璿

66歲的朱先生，因喉嚨沙啞兩週，兩度赴診所拿藥卻不見效，改至醫院檢查，透過內視鏡檢查，已收到呢個發現朱先生的聲帶完全不會...

代糖飲料別喝太多！WHO研究：每天500c.c.死亡率增 26 %

日期：2019 年 9 月 6 日 作者：林以璿

天氣這麼熱，你是不是也覺得白開水已經不足以解渴了呢？可別仗著自己年輕身體好，或是有在運動沒關係，根據世界衛生組織（WHO...

地中海、得舒飲食都輸了！營養師最推薦「它」吃出好腦力

日期：2019 年 9 月 3 日 作者：林以璿

不少人都聽過「你是你自己吃出來（You are what you eat.）」的說法，這個說法除了在三高、糖尿病上說得通...

抗失智要趁早！20萬人國際研究證實這6招可以有效防

日期：2019 年 9 月 3 日 作者：林以璿

「失智症」就如同21世紀的黑死病，根據2018年內政部統計數據顯示，臺灣64歲以上高齡人口，每12人就有一位罹患失智症，...

全台100萬人有高血壓！用1分鐘對照「3高症狀」救自己

日期：2019 年 8 月 27 日 作者：林以璿

以為自己正值壯年，不可能有心血管疾病嗎？那你可能就錯了！因為根據國健署公布最新調查結果，40歲以上國人自認沒病、自述無三...

最棒的抗老是運動 「鍛鍊肌肉」能減少60％失智症風險

日期：2019 年 8 月 24 日 作者：盧映慈

過去談論到「失智症」，大家第一個反應都是「這是不能挽回」的疾病，在失智症電影《我想念我自己》中，茱莉安・摩爾還有一句經典...

想預防失智　抗老權威王桂良：這樣吃降低53％阿茲海默症風險

日期：2019 年 8 月 23 日 作者：盧映慈

談到「老化」，大家可能會先想到皺紋、體力下降、骨質疏鬆，但還有一個最令人害怕的，就是「再也不認得自己最愛的人」，也就是得...