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換季要吃免疫益生菌？益生菌可以提升免疫力？醫師這樣說

日期：2019 年 9 月 13 日 作者：林以璿

不管是廣告標語或是健康媒體，大家一定聽過「提升免疫力」。結果造成很多人誤以為，免疫力是越高越好，殊不知其實免疫系統講求的...

便秘問題難以啟齒？這樣動動助排便還能甩肉肉！

日期：2019 年 9 月 10 日 作者：林以璿

相信許多人都曾有「便秘」的經驗，這個多少令人有點難以啟齒的難題，始終困擾著這些「大腹便便」的人。便秘不但容易造成腹部突出...

貧血吃鐵劑都沒效　竟然是幽門桿菌讓他胃出血

日期：2019 年 9 月 10 日 作者：盧映慈

幽門桿菌是一種感染胃部的疾病，但除了胃部的症狀之外，其實更令人難以發現的，是造成「貧血」。 幽門桿菌的症狀 幽門桿菌是台...

羊水幹細胞能「逆轉」退化疾病？簡奉任：它是台灣科技最好的機會！

日期：2019 年 9 月 7 日 作者：林以璿

有多少人願意跳脫舒適圈，從原本安逸平穩的工作轉換到自己陌生的領域？說起來，有這樣勇氣以及能力的人恐怕不多，不過，兩度「跨...

每天曬10分鐘太陽強化免疫力　氣喘機率可以少2倍

日期：2019 年 9 月 6 日 作者：盧映慈

講到治療過敏、氣喘，大家可能會先想到益生菌，但其實「維生素Ｄ」也是非常重要的因子，如果可以補充足夠的維生素D，其實就能緩...

化療時最怕白血球下降　營養師教你 5 招「增加免疫力」菜單

日期：2019 年 9 月 3 日 作者：盧映慈

化療時因為免疫力下降，最怕出現感染，一感染、整個療程就會被迫暫停，給了腫瘤喘息的空間。所以在化療進行的時候，一定要讓自己...

抗過敏最好的方法是「吃」　4種元素補足身體的免疫力

日期：2019 年 8 月 28 日 作者：盧映慈

秋天又要到了，每到季節交替的時候，過敏就是一個令人難受的大問題。不過除了要配合藥物來控制過敏症狀之外，其實適當的調整生活...

早上起床狂打噴嚏 「優酪乳」是最好解方 但這2種人別喝

日期：2019 年 8 月 24 日 作者：林以璿

你是過敏寶寶嗎？炎熱又多雨的夏天裡，不但讓「黴菌」、「塵蟎」過敏原生長快速，「長時間待在冷氣房」與「頻繁進出室內外造成的...

一般感冒吃克流感有效嗎？小心這些副作用更傷身！

日期：2019 年 8 月 16 日 作者：盧映慈

開學季即將到來，因為小孩子一團一團的聚在學校裡，加上天氣的變化，也快要進入流行感冒的季節。不過一般感冒跟流感的症狀在初期...

國衛院研究：用關節炎的免疫療法，竟然可以治療乳癌！

日期：2019 年 8 月 5 日 作者：盧映慈

乳癌是女性10大癌症的第一名，而且標準化的統計中，每年還不斷增長，即使可以手術切除，復發、轉移的夢魘還是不斷糾纏著患者。...