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喉嚨總是卡痰?這樣吃治好4種痰類型

日期：2019 年 1 月 4 日 作者：艾蜜莉

喉嚨一直有痰，到底該怎麼改善呢？人體的鼻腔、氣管、支氣管到肺泡，都會分泌黏液保持器官濕潤，在正常情況下分泌物的量不多，但...

喝低脂、脫脂牛奶要比全脂的健康？營養專家告訴你真相

日期：2019 年 1 月 4 日 作者：陳 亦云

大賣場裡的冷藏區賣架上陳列了琳琅滿目的各家廠牌牛奶，有全脂的、中脂的、低脂的，甚至還有脫脂的，讓人眼花撩亂。不少人認為低...

喝洋蔥湯逆轉血糖及血壓？關於洋蔥的 5 個食療效果

日期：2018 年 12 月 31 日 作者：彭幸茹

血管是負責運送人體養分運輸的重要管道，但隨著年紀漸增，血管會開始受損。而血管老化從小就開始了，這是一個正常且緩慢的退化過...

跟飛蚊症症狀一模一樣的「視網膜剝離」怎麼區分、治療？

日期：2018 年 12 月 17 日 作者：盧映慈

當眼前出現小黑點，大部份人都會覺得是自己太累，或是飛蚊症，卻忽略視網膜剝離的可能性。長庚醫院北院區視網膜科主任黃奕修說，...

一般口罩無法抵擋病毒為何還要戴？5 種口罩功能大解析

日期：2018 年 12 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近年來，由於空汙的議題被重視，使得大眾都知道需要挑選能夠隔離PM2.5懸浮微粒子的口罩才有防護作用。既然要特製的口罩才能...

睡覺時總是腰痠背痛？你可能有這2種問題！

日期：2018 年 12 月 7 日 作者：盧映慈

有些人睡醒的時候總是覺得全身痠痛，覺得是床太軟或是太硬，但是換了各種床墊都沒有效果，不知道怎麼挑選適合自己的床墊。不過輝...

網路爆紅的「寶特瓶夾腋下」治鼻塞妙方，醫師證實有效！

日期：2018 年 12 月 2 日 作者：朱 靜涵

最近一個月內，網路上瘋傳使用寶特瓶夾腋下是治鼻塞的妙方，找到流傳的源頭是來自於日本節目中分享的生活冷知識，而台灣知名的Y...

這9種症狀中了4種，你可能是慢性疲勞症候群！

日期：2018 年 11 月 16 日 作者：盧映慈

每天都覺得睡不飽，可能已經是上班族的通病，但就算作息正常，也有可能還是一樣有睡不飽的問題，其實這可能是得了「慢性疲勞症候...

陽明大學研究：吞嚥困難嗆入細菌導致10大死因第3的肺炎

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

肺炎每年奪走12000條人命，多數民眾以為肺炎是被別人傳染的，但陽明大學調查發現，除了飛沫傳染之外，有許多細菌是因為吞嚥...

自費疫苗缺貨 孩子該怎麼打疫苗？陳映庄醫師：這樣打效果最好

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：林以璿

又到了流感疫苗打施打季節，但是從昨天開始，各大醫院就陸續貼出公告，表示4價自費疫苗已經缺貨，這個消息讓許多爸爸媽媽緊張了...