孩子受到心理創傷該怎麼做 ? 了解PTSD治療與陪伴方式

近期一起新北市國中生被同學刺傷並不治身亡的事件震驚了社會。報載多名同學目睹現場，回家後情緒受到深刻影響，需要家人的支持與安慰。這樣的事件不僅影響了受害者，也可能對周圍的學生造成創傷。如何在家中陪伴受影響的人走出這段創傷期呢？

在重大事件發生後，孩子們可能出現創傷後壓力症候群（PTSD）。這種症狀包括身體緊張、失眠困擾、惡夢驚醒，以及對事件相關人事物的恐懼反應。

PTSD 需要做哪些評估？

• 評估創傷後壓力症候群（PTSD）通常需要做心理評估、症狀檢查表（例如 Davidson 創傷量表）、臨床訪談，有時也會進行身體檢查排除其他原因。這些評估幫助了解症狀嚴重程度、對日常生活的影響，以及任何相關的心理健康問題。

PTSD 有哪些治療方法？

• 傳統治療PTSD包括心理治療和藥物，能有效緩解症狀。然而對於青少年，因為腦部仍在發育期間，藥物使用需要謹慎評估劑量。

台大醫院副院長、兒童精神科主治醫師高淑芬指出，PTSD 患者可能會有惡夢、緊張發抖、難以入睡，或不斷重現事發畫面等後遺症。她建議家人在支持 PTSD 患者時，可以做三件事，陪伴他們逐漸走出創傷。

重點一：陪伴同理

PTSD 患者需要家人或父母的陪伴和情感支持，他們是患者最依賴的人。建議家人理解患者的感受，但避免在他們面前哭泣，提供穩定且正面的能量，讓患者感到安全和被保護，避免二次傷害。

重點二：表達自己的抱歉

有時候 PTSD 患者會因為事件責怪自己，覺得是自己的問題導致了事情發生。在這種情況下，父母安撫孩子時可以堅定告訴他們，「是爸爸媽媽的不對，才會發生這樣的事情」，以避免孩子過度自責而陷入負面情緒。

重點三：別說「要堅強」

家人要留意患者的感受，避免說出像「要堅強」或「別人都沒事了，你怎麼還害怕？」這樣的話語，因為對患者來說可能非常刺耳，也可能帶來傷害，盡量避免使用這些詞語。

圖、文章整理/kierasun

內容原文 :
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