你知道熱中暑比熱衰竭嚴重嗎？

隨著氣候變遷，夏天變得越來越熱也越來越長。而民眾在戶外活動時，經常忽略要補水、防曬，大大增加了熱傷害的發生率。什麼是熱傷害呢？熱傷害指的是身體在炎熱的環境之下，沒辦法有效維持正常的體溫，導致產生各種不適的症狀。在常見的熱傷害中，熱中暑是最需要注意的。那麼熱中暑與熱衰竭該怎麼分辨？以下就來告訴你。

熱衰竭和熱中暑是什麼？

• 熱衰竭：指在待在過熱的環境下太久，因為身體持續的流汗，而且沒有補充適當的鹽分及水分，造成全身性不舒服。
• 熱中暑：指在無法散發熱量的環境中，導致身體的核心體溫超過40.5℃，且同時中樞神經的功能出現障礙，有危及生命的狀況發生。

熱衰竭與熱中暑的症狀

熱衰竭的症狀：病患神智清醒。會有頭暈、盜汗、面色蒼白、噁心嘔吐、肌肉痙攣的狀況，且皮膚濕冷，無明顯高溫，脈搏跳動快但弱。
急救方法：移至陰涼處，並給予稀釋的鹽水。

熱中暑的症狀：會有頭痛、面色潮紅、沒有汗水、噁心嘔吐、肌肉無力的狀況，且皮膚乾燥、體溫高，脈搏跳動快而強，病患可能會失去意識。
急救方式：立即用冷水降低體溫移置陰涼處，除去身上過多的、有束縛的衣物，幫助身體散熱，然後立即送醫。

※如果無法判斷出病患是哪種狀況，立刻要做的事就是：把病患移到陰涼的地方，除去身上過多的、有束縛的衣物，用溫水擦拭或使用風扇幫助身體降溫、冷卻。注意不可讓病患喝冰水或全身浸泡冰水降溫，這會導致血管收縮、急救時無法電擊的困難。

資料參考：衛生福利部中央健康保險署

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