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早上起床，洗臉刷牙，總是會注意要把眼角的分泌物，我們稱為眼屎的東西給清除掉，以免讓人看見，覺得怪不好意思的。這個不起眼的小東西，你有認識過它嗎？它雖然渺小，但也是具有一點存在意義的。
認識眼屎
眼屎的產生來自於我們的眼皮中有一塊「瞼板」的地方，正確位置在眼皮的邊緣靠近睫毛處，那裡有排列有序的瞼板腺，一直分泌著一種像油脂的液體。
在白天時，瞼板所分泌出來的油脂會透過眨眼的動作，被塗抹在眼皮的邊緣地帶，對眼睛具有保護作用，對眼球內有潤滑作用及預防淚液流到眼外，對眼球外也可防止汗水進入眼球內 ; 而進入夜晚時，在我們闔眼休息時，瞼板仍沒有停止分泌的工作，所以這時候分泌出來的油脂，會和白天進入到眼睛裡的灰塵，或是眼淚中的雜質結合，就在眼角的地方形成了眼屎。
眼屎會變多的原因
眼屎呈現透明或淡白色狀，並不容易讓人發現及引起眼睛的不適，被視為正常的生理現象，但是眼屎有增加或顏色變成黃色的話，就要注意，這是眼睛生病的通知，像是受到了細菌或病毒感染，會是因過敏、乾眼症、眼瞼炎所引起的，又以細菌或是病毒感染最為常見，所以當有一天你的眼屎變多時，就要注意自己有下列問題：
- 結膜炎：
又稱「流行性角膜炎」或「紅眼症」，是由被細菌或病毒感染所造成，好發於季節變化時，眼屎會不斷增生，可能會發生眼屎把眼睛黏住的情況。
- 眼瞼炎：
常出現在使用化妝品或有配戴隱形眼鏡的族群上，因為過度拉抬眼皮、及沒有做好清潔的工作，導致眼皮發炎所出現眼瞼炎。
- 乾眼症：
是淚液分泌不足的關係，尤其因為現代人過度使用3C產品，一天之中長時間緊盯螢幕，使得眨眼次數過少，再加上辦公室會有空調讓室內空氣乾燥，所以眼睛表面水分被蒸發了，因為眼睛缺乏完善保護，讓感染、發炎的機率大增。
- 鼻淚管阻塞：
淚腺分泌眼淚後，最後會到鼻腔被排掉，這過程會經過鼻淚管，所以鼻淚管若有塞住，淚液就無法排出被迫累積在淚囊裡，就可能導致淚囊炎，就會出現流淚不止、眼屎分泌增多、紅眼睛等情況。
- 皮脂腺分泌旺盛：
在中醫理論中，《諸病源候論》說：「目，是腑臟之精華，肝之外候。夫目，上液之道，腑臟有熱，氣熏於肝，沖發於目瞼，使液道熱澀，滯結成眵也。」所以眼屎增多或變黃有可能是因為火氣大，體質燥熱導致皮脂腺分泌旺盛，連帶讓眼屎生產量增加。
- 過敏：
跟結膜炎類似，因為過敏讓眼睛分泌物增加，導致眼屎增加了，同時會出現有眼睛發癢、脹痛等症狀。常見的過敏源包括塵蟎、動物毛屑、恙蟲、煙霧、揮發性氣體等，也容易在季節交換時發生。
眼屎變多不要亂清
杜絕眼屎，最好的方式就是：時時刻刻保護眼睛、保持清潔、勤洗手、正常作息、不要共用毛巾。若是發現自己一天之內需要多次清潔眼屎或有顏色的變化，就建議到醫院或眼科診所檢查，查出引發眼屎變多的原因為何，再讓醫師對症下藥來治療。
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文、圖/彭幸茹