器官食療秘笈_心臟篇

要容光煥發首選不是使用昂貴的保養品，內臟的清潔也是很重要的。微博健康養生博主「飲食健康」分享了如果身體出現哪些不適，代表是不同器官出問題了。主題一共有9個，今天先來介紹心臟篇

若身體出現這些症狀該如何幫它們「洗澡」呢？我們可以藉由食物或運動來保健、恢復器官們的健康！

心臟

若出現以下症狀：

1.舌頭潰瘍

2.額頭長痘

3.失眠心悸

4.胸悶刺痛

表示你的心臟該「洗澡」了：

1.蓮子芯：味苦，可散發心火

2.綠豆：利尿、清熱、解毒

3.食療：中午11~1點，可吃茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻等護心食物

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