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雖然疫情期間，大多都會減少碰觸「眼、口、鼻」，但有時免不了用手挖鼻孔、揉眼睛，但可能沒注意手上的細菌可能趁機侵入你的身體裡，再加上手指會把黏膜刮破，對於糖尿病、免疫不全的人，是有可能發生嚴重感染問題。醫師強調，想清理鼻孔不是不行但一定要保持手部乾淨。
大多數的鼻屎都靠近鼻孔周圍的一公分左右，大多是鼻毛沾附到空氣中比較大的顆粒，或是鼻前庭太乾形成鼻屎。讓人會忍不住想要去清理，最常見就是直接把手伸進鼻腔內，但這樣做卻是把病菌、細菌送進體內。
林口長庚醫院耳鼻喉科主治醫師辛立仁解釋：「因為人的手上會碰觸物品、工具、器械，會碰到很多細菌，加上手指頭、指甲很堅硬，對於鼻孔周圍的毛囊、黏膜，動作做越多就會造成一些創傷引發感染。」這樣一個不經意挖鼻孔的動作，是有許多潛在危機問題。
臉上「危險三角區」小心釀感染！挖鼻孔也可能顱內感染
事實上從兩隻眼睛的正中央到鼻孔的兩側，形成一個三角形，也是醫學界俗稱的「危險三角區」，在這個區塊裡有6條通向顱內的靜脈，它們互有分支，形成一張綿密的血管網。
但當你挖鼻孔挖到流血、破皮時，可能已經把這些病原菌帶到毛囊，造成毛囊發炎、細菌的感染，辛立仁說：「這類的感染很危險，會隨著靜脈回流到顱內，加上缺乏瓣膜阻隔變少，細菌便會沿著皮下的靜脈、進入腦內海綿竇，進而蔓延至全腦。」
對於這樣的鼻部毛囊發炎是有可能引發「顱內感染」，輕則高發燒、頭痛，嚴重是會休克影響到意識，如果是細菌性的腦膜炎那就會很嚴重，會有永久性的神經損傷，還有可能出現敗血性休克、顱內的化膿。特別是如果有糖尿病、免疫不全的狀況，很容易因為意識變化插管進到加護病房，辛立仁說其實醫學中心時不時都有這樣的個案。
鼻腔引起感染不分年齡！手部清潔最為重要
別以為只有針對年齡大的，或老人才有可能出現這樣的感染，辛立仁解釋：「其實，沒有年齡的差別，誰都有可能發生，只是也許年齡比較大，免疫缺損的狀況，他的感染比較容易出現併發重症。」
想要避免這樣情況發生，從在清潔的過程格外重要，醫師說還是比較不鼓勵挖鼻孔動作，最好不要用手去摳，即便要摳也最好要把手洗乾淨，像用酒精清潔也有減緩這樣狀況發生。
過敏、感冒族群可用洗鼻器清潔鼻腔！清潔外也能舒緩症狀
但對於有些因為感冒、過敏的族群，本身鼻涕、鼻屎就比較多，辛立仁說明：「其實也可以用洗鼻子的方式，加上坊間藥局都有賣洗鼻鹽，可以把這個加到專屬的洗鼻器裡面，這些好習慣都可以減緩比較嚴重的呼吸道症狀外，對於鼻腔的清潔也很重要。」
特別是當鼻屎變硬、難清理時，做洗鼻子的動作也可以讓鼻屎軟化，也更加容易清潔出來。辛立仁強調：「一般來講，其實大部分的人，鼻屎還在鼻孔周圍，那個其實用沾溼的棉紙去轉，如果鼻腔內比較深的濃鼻涕，可能就要用洗鼻液，洗鼻鹽水來做沖洗。」如果真的清不乾淨或是太鼻腔裡面，其實可以到耳鼻喉科請醫師幫忙。
文／王芊淩、圖／何宜庭
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