1/3的人有眼結石！空污時代更要注意「護目」

• 最近空氣品質不好，讓過敏族群很不舒服，但除了常見的鼻子過敏之外，由於懸浮微粒多，也可能造成「眼結石」的症狀。根據統計，大約有1/3的人有眼結石，大多數都不需要處理，但要特別小心空氣污染、戴隱形眼鏡的時間等。

3人中就有1人有眼結石

眼結石發生時，會覺得「眼睛卡卡」、好像有異物，就醫才發現是眼結石。不過相較於身體其他地方的疾病，眼結石並不是真正的「鈣結石」，而是汰換的細胞、分泌物、外來異物混合而成的硬塊；生長在上下眼皮內側的紅色部分、也就是結膜的位置，外觀是黃白色的顆粒。

眼睛長期受到刺激、過敏，就會讓細胞增生或是分泌物增多，就容易有結石的情況，所以好發在有乾眼症、結膜炎、過敏，還有機車族、隱形眼鏡族身上；症狀可以從輕微的異物感、撓癢，到讓眼睛非常不舒服的刺痛。

雖然結石的發生率很高，大約1/3的人都會有結石，但大部分的人並不會感受到結石的存在，除非結石量增加，才會出現異物感。不過現在空氣品質不好，結石機率增加，加上吹冷氣、戴隱形眼鏡形成的乾眼，會導致結膜腺體分泌增加，結石症狀可能更嚴重。

眼結石的治療與預防

如果常常覺得眼睛癢、有異物，就要注意保養眼睛，避免接觸刺激物，但如果症狀很嚴重，還是要去找眼科醫師討論，眼科醫師可以利用小針頭將結石挑出，並以眼藥水作為保護。

結石太大會摩擦角膜，造成角膜炎、感染，所以還是必須處理。但如果用針頭常常挑出結石，會讓結膜留下疤痕，造成表面凹凸不平，反而更容易有異物感，而且卡進塵沙的機率也更高，最好的辦法還是「不要讓結石有機會產生」。

除了避免長時間戴隱形眼鏡、記得消毒隱形眼鏡、機車族選擇面罩式安全帽預防風沙，也要避免長久盯電腦、吹冷氣造成乾眼，早晚也可以用熱敷眼睛，維持腺體的通暢、減少分泌物。

延伸閱讀

謹記４不４要，遠離乾眼症！

「問、驗、推、戴、追」~避免乾眼，隱形眼鏡驗配五撇步!

「目屎」量暴增，4種眼病要注意!

文／盧映慈 圖／許嘉真