放大字體
縮小字體
近期除了疫情熱度，溫度也在攀升。大多數人居家辦公，一熱起來，馬上就開冷氣吹。但冷氣吹久了容易使人不舒服，頭悶悶脹脹、過敏症狀加劇。
冷氣病是什麼？
長時間吹冷氣、冷氣房太乾燥，或是突然進到溫差大的房間。一些對環境、氣溫調節能力較弱的人，就容易因為循環不良而有冷氣病產生，產生以下的這些症狀。
按摩這三個穴道舒緩不適
合谷穴：虎口併攏，肌肉突起最高處。
養老穴：手腕外側凸骨下方凹陷。
風池穴：頭頸部相接處，兩側斜方肌旁的凹陷。
每隔一段時間最好起身活動筋骨，有助於促進血液循環、放鬆肩頸肌肉。
圖/巫俊郡
延伸閱讀