放大字體
縮小字體
疫情期間「病毒無處不在」，做好自我保護極為重要，除了常說戴好口罩、用酒精消毒手以外，民眾還可以怎麼避免病毒？家醫科醫師解釋其中民眾最擔憂的「間接感染」，接觸到不同物質上病毒的存活時間差異，不管是出門上班的人、居家上班的人都可以多留意，避免間接感染。
雖然新冠病毒傳染大多數還是靠飛沫傳染，但當飛沫上夾帶病毒掉落在物品表面上，也是有可能造成感染，只是相對感染機率低，往往容易會被忽略。中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄提到：「病毒在不同材質上存活時間不同，從五天到幾分鐘都可能。」
陳欣湄整理一分國外資料進行整理分析，民眾可以注意這四大方向
- 存活時間差異
- 戶外移動最可能遇到的材質
- 內用餐廳會遇到的材質
- 外送會遇到的材質
出門上班通勤注意公共把手
從文獻上初步「越堅硬光滑的東西，似乎病毒停留時間較久」，如果現階段仍須到公司上班的人，陳欣湄提醒應該注意以下物品：
- 金屬（公車手把、開門手把）：可停留5-9天
- 塑膠（公車座椅、電梯按鈕）：可停留2-3天
陳欣湄建議：「要非常勤勞的清洗你的雙手，褲子也最好天天做更換，戶外移動認為是風險最高的族群。」
叫外送特別需要留意「貨運紙箱」
如果是在家工作、居家防疫的人，比較常會叫外送，其中最需要注意的就是「貨運紙箱」，因為病毒有機會停留時間長達24小時
- 食物（外送食物）：較低機率病毒殘留
- 居家飲用水
- 紙板
陳欣湄以自己家為例，會特別將玄關空出來，做為放至貨運紙箱的空間隔一天再打開，如果是食物盡量吃熟食，外送也盡量加熱再吃。
另外鍋碗瓢盆也容易讓病毒停留的地方，陳欣湄提到：「我們過去都認為餐廳禁止內用原因，只是那是某種程度的群聚，但進一步的層面可能與餐廳的內用餐具有關。」因為病毒停留在上面的時間，比一般想像還要長。
- 陶瓷（餐具、杯子）：可停留5天
- 玻璃（餐廳內用水杯）：可停留5天
- 不鏽鋼（鍋碗瓢盆、水槽）：可停留2-3天
因爲病毒看不見，陳欣湄說：「步步為營絕對好過鬆懈的心態，若是碰到存活越久的材質，碰到就一定要清潔雙手，這樣才能讓病毒沒有機會拜訪你。」
文、王芊淩／圖、何宜庭
延伸閱讀
COVID-19／WHO預測：未來一般人每兩年補打一次新冠疫苗！高風險族群年年都要打