防疫生活對策/COVID-19病毒喜歡停留於何處?通勤者、居家者注意這些物品

疫情期間「病毒無處不在」,做好自我保護極為重要,除了常說戴好口罩、用酒精消毒手以外,民眾還可以怎麼避免病毒?家醫科醫師解釋其中民眾最擔憂的「間接感染」,接觸到不同物質上病毒的存活時間差異,不管是出門上班的人、居家上班的人都可以多留意,避免間接感染。

雖然新冠病毒傳染大多數還是靠飛沫傳染,但當飛沫上夾帶病毒掉落在物品表面上,也是有可能造成感染,只是相對感染機率低,往往容易會被忽略。中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄提到:「病毒在不同材質上存活時間不同,從五天到幾分鐘都可能。」

陳欣湄整理一分國外資料進行整理分析,民眾可以注意這四大方向

  • 存活時間差異
  • 戶外移動最可能遇到的材質
  • 內用餐廳會遇到的材質
  • 外送會遇到的材質

出門上班通勤注意公共把手

從文獻上初步「越堅硬光滑的東西,似乎病毒停留時間較久」,如果現階段仍須到公司上班的人,陳欣湄提醒應該注意以下物品:

  • 金屬(公車手把、開門手把):可停留5-9天
  • 塑膠(公車座椅、電梯按鈕):可停留2-3天

陳欣湄建議:「要非常勤勞的清洗你的雙手,褲子也最好天天做更換,戶外移動認為是風險最高的族群。」

叫外送特別需要留意「貨運紙箱」

如果是在家工作、居家防疫的人,比較常會叫外送,其中最需要注意的就是「貨運紙箱」,因為病毒有機會停留時間長達24小時

  • 食物(外送食物):較低機率病毒殘留
  • 居家飲用水
  • 紙板

陳欣湄以自己家為例,會特別將玄關空出來,做為放至貨運紙箱的空間隔一天再打開,如果是食物盡量吃熟食,外送也盡量加熱再吃。

另外鍋碗瓢盆也容易讓病毒停留的地方,陳欣湄提到:「我們過去都認為餐廳禁止內用原因,只是那是某種程度的群聚,但進一步的層面可能與餐廳的內用餐具有關。」因為病毒停留在上面的時間,比一般想像還要長。

  • 陶瓷(餐具、杯子):可停留5天
  • 玻璃(餐廳內用水杯):可停留5天
  • 不鏽鋼(鍋碗瓢盆、水槽):可停留2-3天

因爲病毒看不見,陳欣湄說:「步步為營絕對好過鬆懈的心態,若是碰到存活越久的材質,碰到就一定要清潔雙手,這樣才能讓病毒沒有機會拜訪你。」

文、王芊淩/圖、何宜庭

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