不是瘦就能安心！健康的隱形殺手「高血脂症」

所謂的高血脂症，就是指人體血中脂肪物質過高所產生的疾病，也就是膽固醇或是三酸甘油脂代謝異常的疾病。事實上膽固醇並不全然會導致高血脂，膽固醇在臨床實用上可粗分為高密度脂蛋白膽固醇(好的膽固醇)、低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)及其他脂蛋白膽固醇等。若血液中好膽固醇越多，反而可降低心血管疾病風險。

產生高血脂原因可大分類為兩種

1.原發性高血脂：是先天因素所造成的。大部分的人有高血脂，都是源自家族遺傳，患者大多在成年後出現血脂偏高現象。

2.次發性高血脂：是後天因素造成的高血脂，常見原因有以下幾種：

• 抽菸，尼古丁會傷害血管壁，提高脂肪堆積風險
• 缺乏運動
• 飲食習慣不佳，攝取過多飽和脂肪酸，如紅肉、內臟等。
• 疾病因素，如糖尿病、甲狀腺機能低下、肝腎疾病
• 服用特定藥物，如 thiazide 類利尿劑（降血壓藥）、類固醇

高血脂症在初期不會有任何症狀，若想要及早發現，就要靠定期健康檢查(檢測膽固醇和三酸甘油酯的濃度)。若是檢查出高血脂後長期不控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，久來就會造成動脈硬化，引發各種心臟血管疾病。

高血脂不慌張，吃它就對了！
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