常常「急性子」當心易出現血栓！專家解析還有哪些高危險族群

生活周遭，總有些親朋好友個性較「急性子」，而急性子不只讓旁人感到壓力大外，還容易影響自己的健康！林口長庚心衰竭中心主任謝宜璋表示，急性子的人容易造成動脈硬化，增加心血管疾病風險。

謝宜璋醫師指出，全身都有可能會發生動脈硬化，以心臟為例，冠狀動脈為供應心臟養分、動力的重要血管，若血管發生動脈硬化，血管壁會慢慢沉積血脂、或是些微斑塊。若斑塊越來越大，斑塊表面壁破裂時就會分泌某些物質，會吸引血液中的血小板前往吸附、凝結，希望把破裂的斑塊蓋住，但過程中若血小板凝集過多，就會產生血栓。

三高、抽菸、肥胖、少運動 血栓高危險族群

若是心臟的冠狀動脈產生血栓，會造成血管供應心臟肌肉的氧氣及養分不足，這時恐怕會產生急性心肌梗塞、心絞痛的情形，另外，假如是腦部血管發生血栓，可能就會引起中風或是出現短暫性的中風症狀。謝宜璋醫師指出，若發生動脈硬化，就容易發生血栓，提醒以下族群應注意產生血栓的風險：

• 三高（高血壓、高血脂、高血糖）
• 抽菸
• 肥胖
• 家族史
• 年紀較大者
• 男性
• 較少運動者

另外，如果本身有血液方面的問題，例如血小板數目過多、凝血機制過強等，也較容易會造成血栓。而為何男性會較女性常發生血栓呢？謝宜璋醫師指出，因為女性在停經之前，會受到荷爾蒙的保護，因此比較不會發生心臟血管疾病。

心臟、腦部血栓 恐急性心梗、腦中風

若出現血栓，有哪些症狀？謝宜璋醫師指出，心臟部分，典型的心絞痛或心肌梗塞症狀為胸悶、胸痛，像石頭壓著胸口般，尤其是在運動、壓力較大時發生，休息時就會緩解，不過如果發生急性心肌梗塞，可能連休息時都會很不舒服，且疼痛會持續半小時以上。

另外，急性心肌梗塞的疼痛有時會轉移到下巴或是左肩膀、左上臂，「之前有看過一些患者，出現下巴痛的症狀，一開始還以為是牙痛，就醫檢查後才發現是心臟問題。」

而若狀況更嚴重的話，可能會發生呼吸困難、血壓過低造成流冷汗的情形，最嚴重就會有昏倒、猝死的風險。此外，若是腦部血栓，要注意單側手或腳某部分的動作不靈光，或是出現說話結巴、眼睛視野異常等，可能就是腦部發生血栓的警訊。

預防血栓注意事項

謝宜璋醫師提醒，要預防血栓，最著要的就是要控制三高！此外，戒菸、維持健康體態、運動以及注意維持規律生活習慣、避免熬夜、維持均衡飲食也很重要。

而冬季也是急性心肌梗塞的好發季節，有時候冬季太冷時，也建議保暖工作要做足。另外，有心血管疾病患者，也應該要遵從醫囑定期服藥，以減少疾病的發生。

文／李祉函 圖／何宜庭

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