在國外染疫怎麼辦？春節出國前準備這四項避免海外確診

自從解封以後民眾報復性出國，尤其春節連假更是旅遊旺季，民眾摩拳擦掌訂機票、訂飯店，但冬季以來各國新冠仍在流行，旅客也擔心若真的不幸在國外染疫怎麼辦？國外醫療可近性不比台灣、費用又昂貴，國內感染科醫師建議：「民眾出國可以攜帶症狀治療藥物，包含退燒、咳嗽、流鼻水藥物以備不時之需。」

在國外確診該如何自救？

各國旅遊人數漸漸已恢復到疫情前的榮景，尤其接連春假、清明連假都是出國旅遊的旺季，只是各國流行的呼吸道疾病不同，民眾擔憂出國遇到不同新冠肺炎變異株，或是當地疫情較為嚴重，若不小心在國外染疫怎麼辦？

面對此問題，馬偕紀念醫院小兒感染科主任、台灣兒童感染醫學會理事長邱南昌建議：「在出國前民眾可以先自我檢視一下，簡易可分為兩種，一種是原本身體健康的人、一種是本身有慢性群高風險族群。」兩大族群面對因應及因應的方式大有不同。

• 高風險、慢性病者：除了原本常備藥物像是糖尿病藥、血壓藥等應準備妥當外，更重要疫苗打好打滿才能出國，若真的在國外染疫特別注意病程表現，若出現中重症表現也請立即就醫。

• 健康族群：健康族群通常打過疫苗後，即使突破性感染以輕症、無症狀居多，可以準備相關相關發燒藥、流鼻水、止咳藥藥物，確診後不要再趴趴走，找一個地方隔離、休息。

若是要準備常備藥，可以從以下品項為主，若慎重起見保健食品維生素 B、C 也可以適時補充。

• 解熱止痛藥（成分：乙醯氨酚） 
• 止鼻水藥（成分：抗組織胺）
• 止咳化痰藥 
• 腸胃藥及電解質補充劑 

邱南昌提醒：「雖然大多數都是輕症居多，還是有少數可能進展到中重症，如果開始出現容易喘、高燒退不下來、意識改變等還是需要就醫。」

出國前先做到四要點！海外確診不驚慌

不少民眾想說難道不能先準備清冠一號藥物嗎？林口長庚副院長邱政洵回應：「清冠一號、Paxlovid 都是處方一定要確診才能開立，除了藥物準備以外，更重要是了解當地對於確診者有無相關規定，不同國家政策都有所不同。」

若考量到清冠一號若沒有確診無法取得，恩主公醫院中醫科林姿婷醫師則建議：「可以準備一些類似清冠一號組成的藥，備用一些平常用的感冒藥。」

此外，今年免疫負債的關係下流感疫情同樣嚴峻，若民眾出現症狀將難以區分是感染流感、還是新冠肺炎，台灣感染症醫學會理事長王復德提到：「流感會發高燒、全身痠痛，跟一般感冒其實不太一樣，一般感冒比較不會發燒那麼久，跟全身酸痛得很厲害，醫師呼籲出國前流感疫苗也一定要打，打完兩週以後抗體生成再出國。」

針對想出國的民眾有以下可以先自我檢視以下四大要點：

1. 新冠疫苗是否接種
2. 流感疫苗是否接種
3. 常備藥物是否準備齊全
4. 了解當地對確診者相關規定

尤其本身自身為高風險的族群，這時若要出國，必須比起其他健康民眾更加謹慎，即便沒有出國在國內旅遊的民眾，先前該有的防疫措施，包含常洗手、酒精消毒、戴口罩，在新冠高風險流行期間每一項防護措施都不能少。

文、王芊淩／圖、何宜庭

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