中醫看蕁麻疹「３觀念２穴道」舒緩止癢！

時序已進入秋季，但有時天氣還是炎熱難耐，導致蕁麻疹頻頻發作，讓患者時常癢到受不了，但其實當蕁麻疹發作時，除了西藥、擦藥膏，中醫調理更能從患者的體質改善著手！

身處濕熱氣候的台灣，飽受蕁麻疹困擾的患者眾多，只要天氣變得潮濕、炎熱，皮膚受到刺激後，狀況就會更加嚴重。

中醫看蕁麻疹，與風、濕、熱有關

用中醫觀點看蕁麻疹，又稱作風疹塊、鬼飯疙瘩、癮疹，是為人體受風、濕、熱侵襲而產生。

• 「風」為四季不正常運行時作用在人體的現象
• 「濕」是所處氣候與生冷飲食所造成
• 「熱」即是天氣與油炸、辛辣等重口味的飲食。

尋求中醫治療時，多使用祛風、清熱、化濕的藥物來治療，先解決腫脹與搔癢的急性問題後，再依照患者體質調整用藥，達到預防再次發生的效果。

按壓 2 穴位，就能舒緩止癢

若發病很急，皮膚又癢又腫，在就醫前可以按壓兩穴位舒緩。一是「曲池穴」，二是「血海穴」。曲池穴位在手肘彎起時，肘關節外側有橫紋，向肘間方向按壓會有個凹陷處；血海穴則在膝蓋內上角，往內往上約三指幅處。

坊間流傳許多食療方式，如「蕁麻疹發作時多吃綠豆、黃瓜、冬瓜可立即改善」，並不一定正確，若患者體質較偏寒涼或寒濕，吃這些清濕熱的食品反而會使症狀更嚴重。

飲食上，不吃讓自己過敏的食物之外，含高組織胺的食物也盡量少吃，過度加工食品如醃漬、炭烤、油炸、發酵食物，含高量咖啡因的茶飲，與酒類、殼類海鮮等。

就現代醫學的角度來看，這些飲食使體內含過多組織胺，或使組織胺不易代謝，也與中醫造成人體的「濕」、「熱」觀點一致。因此，食療、藥物療法可諮詢專業中醫師，依照體質使用藥物，可達到治療、預防之雙向效果。

圖 / 黃懷賢

內容原文：高溫、流汗誘發嚴重蕁麻疹！中醫盤點預防、治療、體質改善

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