旅行要帶齊這7種常備藥,保你快樂出門平安回家!

2019-05-09T11:57:31+08:002018-10-13|健康生活, 頭條, 最新文章, 熱門推薦, 健康新知|

平日里忙於工作的你,是不是偶爾也會為自己安排出遊計畫放鬆身心呢?由於各地氣候不同、飲食迥異,再加上旅途疲勞,難免容易有些小毛病趁虛而入,這時別忘了隨身帶點常用藥,以防萬一。

外出旅遊常備藥

1.感冒藥

有時候去到早晚溫差大的地區旅遊時,不小心可能就感冒了,感冒初期也許多喝熱開水、多休息,但若是已經達到頭痛、發燒的階段,就很嚴重了。感冒初期,還可以吃感冒藥希望將病情盡快減輕。但若然是出現頭痛、發燒等症狀,就建議大家盡快就醫,暫停行程、多喝熱水和注意保暖。

2.暈車藥

小孩子和老人家都會比較容易暈車、暈船、暈機,一暈就會整個人都會很不舒服,精神不振,還可能會嘔吐,到時候就沒有精力去觀光玩樂了。為了避免暈眩的情況發生,就要在上機、上車、上船之前吃藥了。記得要在上機前服用,而不是上機後服用。因為防暈藥只用於預防,不能治療。

3.腸胃藥

腸胃問題可說是在旅行途中最常見的疾病,主要情況有兩個:一個是吃了不衛生的食物而腹瀉,另外就是因為不適應環境,甚至是「認馬桶」而導致的便秘。亞東醫院家庭醫學科醫師古君揚就表示,腹瀉是旅行中最容易發生的疾病,因此要避免生食,飲水建議煮沸開水、瓶裝水。發病的話需使用止瀉藥,並補充水分及電解質預防脫水。

4.止痛藥

突如其來的牙痛、頭痛、胃痛、經痛,真的可以令人生不如死,這時候止痛藥就是拯救你的神仙!身體的狀況會如何變化是我們無法預料的,狀況輕微的可能睡一覺就好,但也有時候是會讓人痛到無法忍受,有一顆止痛藥在身邊,算是可以暫緩一下疼痛。

5.自身疾病藥物

氣喘、高血壓患者、心臟病患者等一定要記得帶上相關藥品,並且最好備有一張以當地語言書寫的疾病狀況卡,若是送醫急救,能夠幫助當地醫生迅速了解你的身體狀況。另外,糖尿病患者除了隨身攜帶降糖藥,同時攜帶葡萄糖水、餅乾之類食品,以備發生低血糖時急用。

6.外用藥

小朋友跑跑跳跳,很容易一不小心就擦傷;大人在旅行中會玩刺激的活動的話,例如泛舟等,就更需要帶這些處理小傷口的藥品。酒精、碘酒、棉花棒都是用來消毒,避免細菌感染的外傷用品。

出境旅遊需要注意哪些問題

隨著墾丁的夜市越來越貴,人們選擇出境旅遊的比例也日漸增多。考慮到國外購買藥品不方便等因素,大多會在出國時攜帶些藥品,但很多國家對旅客攜帶藥品入境有嚴格的限制。因此,出境旅遊應注意以下問題。

1.注意攜帶藥品要適量

大部分國家在入境海關時會對藥品進行檢查,允許遊客隨身攜帶有限數量的藥品,但須符合某些條件。如澳洲、紐西蘭不允許遊客攜帶中藥材,西藥也要根據逗留時間,計算好劑量。如確實要多帶,需出示醫生處方,並應與處方相符。

2.注意藥品標籤和說明要完整

歐美等國家入境時,對藥品的標誌要求尤為嚴格。例如,加拿大入境檢查要求遊客攜帶的藥品,必須帶有原始的標籤及使用說明以及開藥的處方。

3.注意禁止攜帶的藥品

大部分國家的海關都會明確列出受管制的藥品,遊客出遊該國之前,需要提前了解清楚,以免造成不必要的誤會和麻煩。如果帶有特別的藥品或是含有麻醉品的藥品,務必帶上醫生的處方和說明你必須服用此種藥品的證明書。

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文/林以璿 圖/許嘉真