天冷眼睛好乾澀 乾眼族必備6法寶！

進入秋季後，因為氣候轉為乾燥，除了出現皮膚乾燥、過敏外，也容易出現眼睛乾澀，人體的小狀況會紛紛出現。若是常常被風吹得淚流滿面，眼睛感到灼熱、刺痛的話，就表示眼睛正在鬧水荒喔！ 

乾眼症的症狀

部分症狀和過敏性結膜炎類似，像是有眼睛乾癢、眼睛紅、灼熱感和異物感，分泌物多的情形，但乾眼症會對光線、風、灰塵、煙的刺激更為敏感。而造成乾眼症的主因為淚液分泌不佳、揮發的太快。

若仔細觀察有乾眼症的人，會發現他們有經常流眼淚，是因為剛開始淚液分泌不足，反刺激神經讓淚液分泌更多，所以才出現經常流淚的狀況。

如何改善秋季乾眼情形？

你是屬於哪一種族群？長時間用眼族、機車族，還是配戴隱形眼鏡族？除了讓眼睛固定休息外，還可以透過影片中的其它方式及注意事項，來改善眼睛乾澀喔！

文/艾蜜莉、彭幸茹  影片編輯/彭幸茹

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