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今(2018)年受邀擔任世界糖尿病日活動大使的金鐘視帝龍劭華，多年來憑著精湛演技在影劇圈大放異彩，例如參與本屆金鐘獎最大贏家的戲劇《花甲男孩轉大人》或是現在熱播的電視劇《雙城故事》，都能顯現出他「老戲骨」的功力。多年來罹患糖尿病的他，因為自己身為病友，更能對於病人角色感同身受，發揮演技奪得影帝。因此，被獲邀擔任2018年世界糖尿病日活動大使，推廣家庭力量支持糖尿病友照護的重要性！
被醫師宣告 這輩子quota用完了 喜歡吃的不能再吃
回憶起罹患糖尿病時的狀況，龍劭華表示，大概在5~6年前，那個時候很喜歡吃重口味的台灣小吃，但不知道為什麼就很容易肚子餓，可能一頓晚餐要吃2~3次才會覺得飽，大概1天可以吃10餐。然後，在10天狂瘦了8公斤，感覺到自己的身體狀況不正常，去看醫師的時候，醫師告訴他，這輩子可以吃的quota用完了，喜歡吃的不能再吃，要吃不喜歡吃的，也就是他罹患了糖尿病。
每天100下伏地挺身對抗糖尿病！
龍劭華說，他自從知道罹患糖尿病後，就怕發生合併症給家人帶來麻煩，因此他乖乖配合醫生用藥控制血糖，並開始鍛鍊身體，每天都做100下伏地挺身來對抗糖尿病，還會使用跑步機或拉著太太一起進行快走的有氧運動，大概每天可以達成6000步；此外，他提到過去他未注意飲食，可以一周5天都吃蚵仔麵線2次，現在他調整飲食，再也不喝飲料，太太也幫忙他更改為清淡的健康飲食菜色。
獨家控糖的秘密武器其實是太太
龍劭華談到自己獨家控糖的秘密武器時，笑說是全心支持他的太太，在控糖的過程中，太太常常絞盡腦汁配合均衡飲食原則，為他烹調健康美味的菜色，但他有時還是會鬧彆扭不吃飯，太太還會夾一碗菜到他面前逼他吃。若是沒有太太的嘮叨、陪伴以及悉心照護與督促，控制血糖的路肯定是無法持久。
透過自身經驗，身為糖尿病大使的龍劭華，也鼓勵糖尿病友及病友家屬，除了自身積極進行飲食、運動的控制外，家人的支持、鼓勵及陪伴，也能幫助糖友坦然正向地面對疾病。
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文/黃聖筑 圖/許嘉真