泌尿道感染想要避免抗藥性,我有抗生素以外的選擇嗎?

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近日,台灣的研究指出,泌尿道感染患者的抗藥性較10年前,有增加的趨勢。泌尿道感染可以說是幾乎所有女性都會經歷過的問題,如何避免自己出現抗藥性問題,便是一個值得重視的話題。

北市聯醫中興院區泌尿科主任柯明中表示,泌尿道感染絕大部分就是細菌引起,而目前治療細菌感染,仍然是以抗生素為主。「抗生素的目的,便是將細菌趕盡殺絕,如果是第一次感染的,大約3天的療程就有效,如果是一年內多次感染的,可能就要到7天左右。」

柯明中指出,抗生素不是不能用,而是要確實完成每一次的療程,避免細菌出現抗藥性。「當抗藥性的細菌出現後,你再使用抗生素,其實就是替抗藥細菌去除它沒有抗藥性的同類,反而是助長了抗藥性細菌。」

可以多喝水不看醫生嗎?

其實,除了遵照醫囑服用抗生素,醫生還會提醒尿道炎患者多喝水多排尿,有助於加速將細菌排除體內。那麼,既然排尿可以排出細菌,初次感染的人是否可以用「多喝水」的方式,讓自己不藥而癒呢?

柯明中表示,如果是剛開始有尿道灼熱等尿道炎症狀,可以嘗試半天到一天多喝水的方式來改善症狀,但如果超出一天仍然沒有改善,還是要儘快就醫。

防範於未然是最好的辦法!

最後,若是可以防止疾病的發生,就不用考慮是否就醫、小心服藥等問題了。柯明中提出3點建議,可以降低女性得到尿道炎等機會。

  1. 多喝水、不憋尿-由於細菌也需要時間來繁衍至可以致病的數量,如果勤喝水、上廁所,尿液帶走細菌,就避免了細菌長期在體內繁殖的問題。
  2. 生理期時勤換棉墊-無可避免的,女性每個月月經來時的棉墊,便是一個細菌的大溫床,建議不要超過2-3小時就需要更換一次。
  3. 排便後的擦拭方向要正確-女性的構造,從前到後依序是尿道、陰道以及肛門,尿道最乾淨、肛門最髒,因此擦拭方式應是從前至後,避免將肛門的細菌帶到陰道或是尿道。

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文/林以璿 圖/許嘉真