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近日，台灣的研究指出，泌尿道感染患者的抗藥性較10年前，有增加的趨勢。泌尿道感染可以說是幾乎所有女性都會經歷過的問題，如何避免自己出現抗藥性問題，便是一個值得重視的話題。
北市聯醫中興院區泌尿科主任柯明中表示，泌尿道感染絕大部分就是細菌引起，而目前治療細菌感染，仍然是以抗生素為主。「抗生素的目的，便是將細菌趕盡殺絕，如果是第一次感染的，大約3天的療程就有效，如果是一年內多次感染的，可能就要到7天左右。」
柯明中指出，抗生素不是不能用，而是要確實完成每一次的療程，避免細菌出現抗藥性。「當抗藥性的細菌出現後，你再使用抗生素，其實就是替抗藥細菌去除它沒有抗藥性的同類，反而是助長了抗藥性細菌。」
可以多喝水不看醫生嗎？
其實，除了遵照醫囑服用抗生素，醫生還會提醒尿道炎患者多喝水多排尿，有助於加速將細菌排除體內。那麼，既然排尿可以排出細菌，初次感染的人是否可以用「多喝水」的方式，讓自己不藥而癒呢？
柯明中表示，如果是剛開始有尿道灼熱等尿道炎症狀，可以嘗試半天到一天多喝水的方式來改善症狀，但如果超出一天仍然沒有改善，還是要儘快就醫。
防範於未然是最好的辦法！
最後，若是可以防止疾病的發生，就不用考慮是否就醫、小心服藥等問題了。柯明中提出3點建議，可以降低女性得到尿道炎等機會。
- 多喝水、不憋尿－由於細菌也需要時間來繁衍至可以致病的數量，如果勤喝水、上廁所，尿液帶走細菌，就避免了細菌長期在體內繁殖的問題。
- 生理期時勤換棉墊－無可避免的，女性每個月月經來時的棉墊，便是一個細菌的大溫床，建議不要超過2-3小時就需要更換一次。
- 排便後的擦拭方向要正確－女性的構造，從前到後依序是尿道、陰道以及肛門，尿道最乾淨、肛門最髒，因此擦拭方式應是從前至後，避免將肛門的細菌帶到陰道或是尿道。
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文／林以璿 圖／許嘉真