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現在的社會競爭壓力大，很多上班族工作繁重，工時又長，壓力大到都得靠狂吃來解壓，而不少人的睡眠狀況也不理想，所以很容易出現一種通病，就是嘴巴長水泡。
嘴巴長水泡，可能不是上火哦
而要面對這個長在臉上最明顯位置的「美感問題」，大概有99%的受害者都會認為是自己「上火」了，所以趕緊要補充一些清淡退火的食物或飲料，讓自己降火氣，但其實可能不只是「體內火氣太旺」，而是得了下面這4種疾病。
一、唇皰疹：
唇皰疹就是第一型皰疹病毒感染，疱疹病毒有很多型，長在嘴巴上的這種皰疹病毒不同於長在生殖器官的第二型皰疹病毒，但都有一個共同特色，就是不會被徹底殺死。
一般人從幼年時就會接觸到第一型疱疹病毒，大概發作後7天到2個星期，症狀就會消失，然而病毒並沒有真正的被殺死，只是沉睡在深處，只要人處於疲勞狀態，抵抗力下降時，就很容易反覆發作，第一型疱疹病毒特別喜歡藏在靠近神經節的部位，多半是在嘴唇四周，所以才稱為唇皰疹，發作時會覺得特別癢痛，甚至有燒灼感。
二、口腔扁平苔癬：
口腔扁平苔癬主要症狀是下顎兩側臼齒旁的頰黏膜有白色線形病變，是常見的口腔疾病，通常呈現白色網狀或環狀排列的病變，發生率為1%，好發於30歲以上的女性，但因為初期不會疼痛，也不容易被觸覺而發現，有些人會存在數年之久，少數會轉成腐蝕性的扁平苔癬，因為出現強烈的疼痛感才就醫確診。
這種病的病因目前仍不清楚，一般認為與情緒壓力、緊張、焦慮有關，雖然是一種良性的病變，但少數人會產生癌病變，因此不可輕忽。
三、鵝口瘡：
鵝口瘡是由白色念珠菌引起的口腔黏膜炎症，又稱口腔念珠菌病，是嬰幼兒常見的口腔炎，尤其在新生兒期該病較為常見。病症是口腔黏膜上出現白色象乳凝塊樣的東西，就像雪花層層疊疊，有時波及咽部。此外，長期服用抗生素類藥物的老年人也會罹患這種病症。
鵝口瘡最初發病時是呈現點狀或小片狀；後來會逐漸融合成大片乳白色膜、不易擦掉，如果強行刮除，會出現局部黏膜潮紅、粗糙並有滲血的症狀。
四、地圖舌：
地圖舌的正式病理名稱是「良性游走性舌炎」，是指舌頭出現白白的、環狀或不規則的形狀，就像地圖一樣，但是不會痛，不過因為會老是反覆出現，而且常覺得口腔有怪怪的感覺，多少會造成生活上的困擾。
地圖舌主要是絲狀乳頭缺失而引起類似紅斑樣的舌炎，患處週圍會有一點白色凸起。此外，地圖舌就像沙漠中的流沙一樣，常常會改變位置、形狀和大小，並且有週期性加重或癒合的特點，一旦癒合之後，不會留下疤痕。
發生嘴巴長水泡的4種病該注意什麼？
而發生這4種嘴上長泡的疾病時，病患千萬要注意3件事：
1、不要用手抓水泡傷口：
如果抓破的話，很可能引起細菌感染，會使得傷口癒合速度變慢。
2、觸摸水泡後不要再碰觸身體其他部位：
在水泡沒有癒合前，觸摸過嘴角水泡傷口後千萬不碰觸到眼睛與生殖器等部位，以免引發感染。
3、避免與人接觸：
水泡中的病毒會透過人際接觸而傳播，特別是在傷口癒合前都會有傳染性，因此在傷口完全癒合前都要避免與人有親蜜的接觸行為。
4、不要與他人共同生活用品：
當嘴色四周出現水泡時，包括餐具、毛巾、唇膏等接觸嘴唇的用品都要避免與他人共用，以免造成病毒傳，就連塗抹傷口的藥膏都不能與他人分享。
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文 / 陳亦云 圖 / 許嘉真