放大字體
縮小字體
糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病患，是中風的高危險群，除了要保持飲食清淡、規律作息以外，施丞修中醫診所院長施丞修說，其實日常也可以透過一些藥茶來保養，「不過千萬不要當成治療，那只是保養而已，真正的治療還是要看醫生才能對症下藥。」
藥茶怎麼喝？
雖然中藥在很多人的觀念裡，屬於比較溫和、養生的，但施丞修提醒，中藥還是藥物，如果不清楚本身的身體狀況，千萬不要自己調配。「比如我有個病人中風，我看了，她是比較虛的那一型，血流不動、進補的話反而會造成堵塞，不能進補，他兒子就跟我說，其實媽媽就是吃補藥吃到中風的。」
施丞修說，像是藏紅花一直被認為可以預防中風、做中風後的調養，但其實每天的量只能維持在0.5~1公克，多了反而會對身體有害，卻比較沒有人會去注意；而且藏紅花是可以活絡血路的，所以高血壓的患者喝了之後反而會容易造成二次中風，只適合血流比較緩慢、虛弱的人服用。
中風的中醫辨證
氣滯血瘀型：平時講話有氣無力，臉色蒼白，個性溫和、動作慢吞吞，總是容易疲累、使不上力，不停流汗、走路步態不穩，心悸、舌頭活動不靈活，通常這種人會有心臟病、血管堵塞的問題。（阻塞型）
肝陽上亢型：講話大聲、臉色紅潤、個性急躁、皮膚粗糙，容易頭痛、頭脹、嘴巴苦、耳聾耳鳴、煩躁失眠，多半有高血壓的問題。（出血型）
痰濁阻絡型：容易眩暈、耳鳴、頭痛，但同時又有痰多胸悶、心悸、關節活動不靈活的問題，這類人多半屬於糖尿病、高血脂，或是動脈粥樣硬化。
肝腎陰虛型：容易眩暈、頭痛、耳聾耳鳴，而且眼睛看不清楚、或眼睛乾澀，伴隨手指麻木、心情煩躁、睡眠品質差、腰膝酸軟等問題，多半是老化、退化造成的身體機能下降，可能有不同的慢性病。
簡單的保養藥茶
施丞修說，這些藥茶主要是針對中風高危險群、或是已經中風過的人進行保養，所以一天的量不要超過下列的公克數。而對於沒有症狀、也不知道自己體質的人，建議先去看醫生，不然可能會像上述的媽媽一樣，隨便亂補補到中風。
但中風是個很複雜的病症，所以看過一個醫生後，可以觀察藥物吃下去後自己身體的感覺，如果變得比較舒服，表示藥物是有對症的、也表示醫師對體質的診斷是對的，就可以持續配合。
- 氣虛血瘀型：丹參、黃耆各5公克加水煎煮當茶飲用。
- 肝陽上亢型：天麻、菊花各5公克加水煎煮當茶飲用。
- 痰濁阻絡型：天麻、川芎各5公克加水煎煮當茶飲用。
- 肝腎陰虛型：天麻、枸杞子、杜仲各5公克加水煎煮當茶飲用。
延伸閱讀
文／盧映慈 圖／許嘉真