輕敲6穴位通氣血,擊退偏頭痛!

2019-03-15T15:57:02+08:002019-03-13|中醫養生, 圖解健康|

頭痛有很多種,最常見的就是「偏頭痛」與「後腦神經痛」。發作時,頭部的其中一側或是兩側會出現像心臟脈動一樣的抽痛感,甚至部分患者也會有後腦勺痛或是整體頭痛,除了疼痛感,還可能伴隨噁心想吐,對光線、聲音敏感等症狀。平時改善偏頭痛問題可以輕敲4穴位保健,若症狀發生時也有2穴位可以即時緩解疼痛,趕快一起來看看吧!

6穴道擊退偏頭痛

頭痛相對應的保健穴位

1.百會穴

位置 : 在兩耳往上交會至頭頂處

2.太陽穴

位置 : 位於前額兩側眼睛後部的凹陷處

3.印堂穴

位置 : 於臉部正面左右眉正中央

4.風池穴

位置 : 後頸部兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平

快速偏頭痛緩解穴位

1.天柱穴

位置 : 在頸部髮際線、左右兩條肌肉外緣凹陷處

2.環跳穴

位置 : 站立並緊繃臀部,顯現出最凹陷處

延伸閱讀:

緩解偏頭痛,靠6妙招來解決

精選!吃了它們偏頭痛掰掰

長年偏頭痛 痛到想跳樓  肉毒桿菌救了她一命!