正確剪指甲4步驟,不傷指甲不嵌甲

2019-04-15T09:02:51+08:002019-04-02|圖解健康|

你知道為什麼要剪指甲嗎?除了指甲太長會給生活帶來的不便,主要是可以避免人體所接觸環境中的細菌在指甲內繁殖。如果指甲過長,不管你有多仔細洗手,還是可能洗不到暗藏在指甲裡細菌,如果平常有咬指甲習慣的人,更可能因此生病!而剪指甲看似小事,但剪得不好可是會讓你得甲溝炎的,也就是俗稱的「凍甲」!以下就來教你如何正確剪指甲。

正確剪指甲這樣做

1. 挑選合適的指甲剪
指甲剪的選擇應為銳利又密合度高的,不要拿已經生鏽或是便宜購買到指甲剪,如果使用會多一層感染機率。

2. 用溫熱水泡指甲
指甲在泡過溫熱水後會軟化,修剪起來會更省力且指甲也不會到處亂飛。如果想省去泡水的步驟,那麼建議可以在洗澡後修剪指甲喔!

3. 平著剪,白色部分留下1~2公釐
這個步驟最關鍵,請平剪指甲,不要將指甲剪塞入指甲縫裡剪,也不要剪得太短,白色的部分留差不多1公釐的長度最剛好。

4. 邊緣稍作修剪,太銳利可修圓
將兩側的尖角稍作修飾,覺得太銳利可以稍微修圓。假如指甲旁出現倒刺,仔細的用指甲刀將肉刺齊根剪斷即可,不要用手直接拔除,以免傷及周圍皮膚組織!腳趾甲的部分,尤其是大拇趾,不要將指甲兩側向內修圓,反而是要平剪,並讓指甲多留一些遠離甲肉,才可避免指甲陷入肉裡的狀況發生。

剪指甲注意事項

  1. 不要和別人共用指甲剪,以免相互傳染。
  2. 腳趾縫記得清洗,洗完澡記得擦乾腳趾縫。
  3. 不要剪得太短、太深。
  4. 避免夾到或撞傷指甲,以免細菌入侵。

剪指甲的頻率

  • 手指甲:平均2-3周修剪一次
  • 腳趾甲:平均3-4周一次

 

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